Найти в Дзене
Регина Молчанова

Выполняю домашние задания по плаванию

На тренировки с тренером я не просто так хожу. Я должна выполнять домашнюю работу на самостоятельных тренировках, отрабатывая те упражнения, которые мы учим. Это логично: повторенье - мать ученья. Дело это непростое, потому что я не все упражнения запомнила, а ещё потому, что не могу быть уверена в их правильном выполнении. Ведь тренера рядом нет, и если (простите за жаргонизм) накосячу, никто не поправит.  Однако сама уже начинаю чувствовать, если допускаю огрех. К тому же у меня начинает вырабатываться какое-то другое чувство воды. Объяснить это мне сложно, я на воде и до этого хорошо держалась, просто при усовершенствованной технике оно становится другим. Но уж когда я услышала от тренера, что оно у меня в принципе есть, было ощущение, что за спиной сейчас на радостях отрастут плавники. У меня достаточно неплохо получаются кроль и спина - несколько упражнений я запомнила и их самостоятельно отрабатывала. Гребок у меня улучшается. Не обошлось без курьёза на одной из тренировок. Для н

На тренировки с тренером я не просто так хожу. Я должна выполнять домашнюю работу на самостоятельных тренировках, отрабатывая те упражнения, которые мы учим. Это логично: повторенье - мать ученья. Дело это непростое, потому что я не все упражнения запомнила, а ещё потому, что не могу быть уверена в их правильном выполнении. Ведь тренера рядом нет, и если (простите за жаргонизм) накосячу, никто не поправит. 

Однако сама уже начинаю чувствовать, если допускаю огрех. К тому же у меня начинает вырабатываться какое-то другое чувство воды. Объяснить это мне сложно, я на воде и до этого хорошо держалась, просто при усовершенствованной технике оно становится другим. Но уж когда я услышала от тренера, что оно у меня в принципе есть, было ощущение, что за спиной сейчас на радостях отрастут плавники.

У меня достаточно неплохо получаются кроль и спина - несколько упражнений я запомнила и их самостоятельно отрабатывала. Гребок у меня улучшается. Не обошлось без курьёза на одной из тренировок. Для некоторых упражнений нужна доска, я ее заранее положила у края дорожки, на которой плавала. Потом хвать - ан доски-то и нет. Кто-то взял. Ну конечно, я ж специально для кого-то принесла. Потом обнаружилась на другом конце бассейна. Смешно, потому что на стеллаже для аква-инвентаря этих досок десятки. Но зачем идти и брать оттуда, когда уже принесли и положили. Эх, люди.

Ещё сейчас я читаю в телеге посты нашей известной спортсменки Алины Микрюковой, которая пишет про открытую воду. Какие особенности тренировок, как гидрокостюм подобрать. Она декларирует, что лишь на открытой воде пловец становится пловцом, и что далеко не каждый профи бассейна без должной подготовки достойно смотрится на открытой воде. Эта тема мне тоже интересна. Но пока лишь читаю.

Автор отрабатывает чувство воды
Автор отрабатывает чувство воды