Ревность – это чувство, которое заставляет нас сомневаться, переживать, страдать, оно словно кислота, едкая и разрушительная, может возникнуть без всякого повода, поражая наше эмоциональное состояние.
И что особенно важно понимать, что для ревности иногда даже не требуется веского повода.
Ревность может возникнуть из-за неуверенности, неполного доверия к себе или к партнеру. Она может терзать нас, заставляя фантазировать о том, что может произойти, хотя на самом деле нет оснований для беспокойства. Она несет в себе неприятные эмоции, такие как ненависть, страх и даже обиду на самого себя.
Важно осознать, что ревность – это часть человеческого опыта, но мы можем научиться эффективно справляться с этим чувством.
Ведь, когда ревность выходит за пределы разумного, она может стать ядом для наших отношений. Ссоры, психологическое и физическое насилие приводят к разрыву отношений.
Иногда, самое трудное в борьбе с ревностью – это осознание, что это чувство контролирует наше поведение, наши решения и отношения.
Анализ причин ревности!
Изучите корни своей ревности. Возможно, она связана с низкой самооценкой, страхом потери, недостатком уверенности или прошлыми негативными опытами.
Анализ причин поможет вам лучше понять себя.
Друзья, помните, что ревность – это лишь часть нашего пути к пониманию себя и укреплению отношений. Не бойтесь обращаться за помощью, и помните, что справиться с этим чувством можно.
✨Дорогие читатели! Если вы считаете, что статья была интересная и полезная ставьте 💖
Пишите комментарии! Вам не сложно, мне приятно!😉
✨Ваш Семейный-психолог-коуч.
ГАЛИНА БУКИНА
По всем вопросам консультирования
пишите WhatsApp 8-988-768-9099
#психолог #помощь #отношения #найти_психолога #психологическая_консультация #предназначение