Похмелье после застолья может стать проблемой на следующее утро. Головная боль и дезориентация в купе с другими симптомами этого отравления явно принесут дискомфорт. Наша редакция SM.News Тюмень пообщалась с экспертом Владимиром Яковлевым, чтобы подробнее узнать о последствиях употребления алкоголя.
“Похмелье – это отравление, которое провоцирует плохое самочувствие. Такие симптомы, как головная боль, тошнота, диарея, тремор и многое другое – следствие употребления большого количества алкоголя. Вообще, похмелье проявляется даже при малом количестве”, – рассказал Владимир.
Похмелье проявляется при интоксикации организма продуктами распада алкоголя. Из-за того, что печень не успевает расщеплять спирт, она пропускает ацетальдегид.
“Ацетальдегид и является основным токсином. На его переработку уходит до 12 часов. Поэтому похмелье, обычно, проходит к вечеру. Алкоголь обезвоживает организм и вымывает витамины и кальций”, – рассказал Владимир.
Прежде всего, чтобы избавиться от похмелья, нужно устранить симптомы.
“Первым делом необходимо устранить обезвоживание и интоксикацию. Для этого пригодится регидрон - он восстанавливает водно-солевой баланс организма. Ранний подъем тоже усугубляет силу симптомов, поэтому следует отложить дела, если это представляется возможным”, рекомендует Владимир.
Сильная жажда - главный симптом обезвоживания. Восстановить водно-солевой баланс помогут травяные чаи, соленая минералка и рассол без уксуса. “Уксус - один из продуктов распада алкоголя”, – говорит Владимир.
“Чтобы избежать похмелья, необходимо употреблять качественный алкоголь и хорошо закусывать. Так печень не столкнется с большим количеством алкоголя, а будет расщеплять его вместе с остальными поступающими веществами. Это замедлит его всасывание в организм и не позволит получить сильное похмелье. Также нужно заранее перед сном устранить обезвоживание, выпив стакан воды, или даже два”, – рекомендует Владимир.
Алкоголь негативно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также на нейронную связь, вызывая необратимые последствия.
Кстати, нас легко найти в Телеграм-канале. Мы пишем о самых актуальных событиях, происходящих в регионе. Чтобы присоединится, просто пройдите по ссылке. Мы есть и в ВКонтакте, если вам удобна эта платформа, также рекомендуем подписаться на наши новости. Следить за нами можно и в популярной Студии Дзен.