⭕️ 1. Перестань себя сравнивать Не нужно быть успешнее и лучше кого-то. У тебя свои слабости, у других свои, характеры у всех разные. Любое сравнение тебе снизит самооценку просто потому, что ты не можешь иметь все качества, что есть у других, как и они твои. Найди свои сильные стороны и только в них черпай силы. ⭕️ 2. Пойми свой список ценностей в жизни и расширяй его Цели и ценности создают внутреннюю опору, их можно менять в течение жизни. Вкладывайся в себя, читай книги, изучай новое, осваивай интересные профессии и хобби, прислушивайся к себе по всем вопросам, которые обсуждаешь с другими: «А что я сам (а) думаю на счет этого?». Не прогибайся под мнение остальных. ⭕️ 3. Твоя жизнь — полное отражение твоего отношения к ней Воспринимай это как стиль жизни. Пообещал что-то сделать — сделай! Назначил срок — сдай работу вовремя! Если будешь следовать этому принципу, как минимум будешь человеком слова (дела) для других, что добавит тебе авторитета и влияния в жизни. После такого поведен
5 шагов к своей внутренней опоре
29 апреля 202429 апр 2024
1 мин