Я давно хожу в тренажёрный зал. Не то, что бы очень за фигурой слежу. Больше за настроением туда хожу. Мне, как и многим, важна размеренность и гармония в ощущениях. Но не все занятия соответствуют этому критерию.
Придешь на занятие «здоровый позвоночник». Всё отлично, кажется! А ноги туда не идут как-то больше. Вообще я на «Зумбу» ходила сначала и йогу посещала изредка. Потом группа распалась. А йога не пришлась по душе.
Но это – до поры до времени!
Потому пришел другой тренер по йоге. Наталия. И всё сразу сложилось. Наталия – тренер от Бога. Она по образованию химик, технарь. Но случай помог ей уже в зрелом возрасте выбрать эту стезю.
Я бы не знала об этом обо всем, если бы тоже не случай.
У меня не было особых проблем со здоровьем. Я и поликлинику обходила долгие годы стороной. От простуды не сложно лечиться и самой. А в остальном… не было особых жалоб.
Но вот и и мне пришлось обратиться за помощью к врачу. Появились проблемы, которые я решала с помощью официальной ме