АНОНИМНО
Я читала много публикаций тут, но не могла решиться рассказать свою историю.
Я очень запутана и потеряна. Иногда кажется, что любой шаг который я делаю - неправильный. Любой человек, с которым я связываюсь, дружить или строить отношения - не тот. Я только знаю, что ключевой персонаж во всей путанице в голове - это моя мать. Пост будет длинным
БОльшую часть своего детства я провела с родителями папы, мамы. Мама в основном была грубой дома, на людях очень милой. Меня часто ругала, била из за мелочей. То я не то сказала, то что я ее опозорила (?), что я бабушке пожаловалась что мама меня побила, и меня побили опять, то я корова и не влезаю в туфли которые купили в прошлом году, то я похожа на отца и всю его долбаную семью, то я тупая. Я училась на 5ки и окончила школу с медалью, университет (который выбрала она, с красным дипломом).
Все что она делала, делалось напоказ. Во всех вещах которые она покупала мне, заставляла ходить к родственникам папы, и говорить, что это купила мама. Папу она совсем не любила. Меня, как я позже поняла, тоже.
Все мое детство я чувствовала, что мне врут. Меня настраивали против бабушек, тети, дядей, отца. «Правду» говорила только мама. Которая была замучена отцом. Отец, к слову, просто был тюфяк, который ее обожал. На все мои жалобы, он защищал ее. Изредка, когда она перегибала палку, спасал меня или брата.
Всю мою жизнь я помню, как некомфортно мне было от наличия мужиков вокруг матери. В 12 лет я узнала о том, что она изменяет отцу с его двоюродным братом, увидела его инtимное фото в сообщении.
Когда об этом узнала вся семья, она устроила спектакль, как гLотает таблетки. Папа поверил ей, плакал, спасал. А я стояла в углу в обнимку с братом, и мечтала, чтобы эта попытка была ее последней (до этого были ещё 4 по разным причинам, где она чудесным образом спасалась).
Прошло около 2-х лет, и у неё появился другой. Это был «друг семьи». Который покупал ей дорогие подарки, к кому она ездила, когда отец был на работе в ночную смену. Нас с братом заставляла молча т, а то мы можем не так передать что-либо, и семья развалится из за нас.
Не раз, я прикидывалась мамой, укутывалась в одеяло, чтобы брат сфотографировал и отправил фото отцу, на его вопросы, почему мать не может подойти к телефону.
Параллельно, у неё был ещё один мужчина. Когда я об этом узнала, устроила ей скандал. На что она меня обозвала ш**хой, что это у меня грязные мысли в голове, я тупая и хочу испортить ей жизнь.
Она так манипулировала и промывала мозги, ято какой то период я действительно думала, что я придумываю себе это все, так как в подростковом возрасте из за гормонов у меня не работает голова.
Я намекала об изменах отцу, но он не видел, не верил. Открыто сказать об этом боялась, она шантажировала меня своей смертью.
Когда один из ее любовников (он был женат) узнал о другом, они подрались, и он ее бросил. К тому времени, я уговорила ее уйти от отца и оставить ее в покое. Пришлось приложить немало усилий. Тогда она решила выйти замуж за того, кто остался.
Она постоянно таскала его домой, или в дом моей тёти (которая об этом не знала и жила заграницей на тот момент). Нам было запрещено это комментировать или говорить отцу, мы ее боялись. Потом они купили квартиру, и мы стали с ними жить. В 21:00 двери их спальни закрывались на ключ, их нельзя было беспокоить. Они ходили вместе купаться. В квартире постоянно в шкафах были какие то секс игрушки.
Потом, она объявила о своей беременности. Все были против, но она снова грозилась убить себя, врала что у неё рак и эмбрион «высосет» опухоль.
Когда мне сделали предложение и хотели сыграть свадьбу, она попросила дать ей года два, ведь у неё намечается малыш, и все отложилось. Я устала и ушла из дома, мы жили с моим тогда ещё женихом. Отношения были супер токсичными, он был прототипом моей матери. Я смогла закончить их только спустя 6 лет.
Сейчас я живу одна. Мне уже 26. И моя бабушка и тетя переодически приоткрывают занавес того, что она делала. У неё всегда было много мужчин, ради которых она воровала, врала, убегала. Я поняла, что не сумасшедшая, и все что я видела действительно было. Поняла, что каждый ее ребёнок был рожден, чтобы удержать мужчину. Что этот человек кроме себя ни к кому ничего не испытывает. Что она постоянно обвиняет всех в том, что делает сама.
И я очень запутана и напугана. У меня почти не осталось друзей.
И каждого, кто остался, я чуть ли не каждый день обдумываю, а вдруг этот человек тоже не хороший, вдруг мне от него тоже будет больно. У меня новые отношения, в которых я сомневаюсь каждый день. Хотя на бытовом и физическом уровне так комфортно мне ни с кем за всю жизнь не было. Я боюсь близких контактов.
Я хочу перестать с ней окончательно общаться, но тоже боюсь. Я не знаю как это сделать после годов поддакивания? в
Ведь или надо молча изчезнуть, или отвечать на ее «почему? Зачем?» и будет очередной скандал, и не дай бог развод, в котором она меня будет обвинять. Я не могу спокойно говорить на тему наших взаимоотношений с ней, у меня нет ни капли любви у этому человеку. Только злость, вина, ненависть и куча невыговоренного.
Она считает, что у меня нет своего мнения, что мной манипулирует бабушка, тетя, сосед, сват, все кто можно. А она сделала ВСЕ для нас с братом. Но честное слово, я сейчас поняла, что лично нам только испортила начало жизни.
Я потерялась. Мне кажется, я все делаю не так, не с теми, не там где надо. Я не знаю, как убрать ее из моей жизни. Но мне кажется, что только это меня спасёт, я так больше не могу. Спасибо, что прочли до сих пор
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
Ваша мама — типичный нарцисс. Умение прикинуться белой и пушистой, показуха, поиск личных выгод, стремление показать себя в лучшем свете, бегство от ответственности и остальное — все указывает на нарциссизм. Истерики и показушный суиtsид — тоже норма для нарцисса.
Как и втягивание третьих лиц в отношения, сексуальная распущенность и вечное втягивание вас в токсичные игры.
Вы ничего плохого не делали, просто росли и жили, пытались быть собой. Но этим же вы портили матери ее идеальный, выдуманный образ и мир. Картинку, к которой она так стремилась.
Главное, что вам нужно понять — мать спихивала на вас свою ответственность, через проекции навешивала на вас все свое плохое. И вот яркий пример: «Параллельно, у неё был ещё один мужчина. Когда я об этом узнала, устроила ей скандал. На что она меня обозвала ш**хой, что это у меня грязные мысли в голове, я тупая и хочу испортить ей жизнь». На самом деле, мать себя считает такой и той, которая испортила ее жизнь. Но нарциссизм не дает ей принять это, поэтому она приписывает своё вам.
Вам нечего стыдиться, вы не можете сделать что-то не так. И раньше не делали ничего постыдного или «не такого». Вам просто не повезло жить в выдуманном мире нарцисса.
Я понимаю, что осознать и начать жить по-другому непросто. Для этого нужно проработать травмы, и если вы хотите, я могу помочь. Через ДПДГ и гипноз можно быстро и эффективно проработать негативные воспоминания, чувства, убеждения. Все, что вы описываете (страх близости, недоверие), это следствие непроработанных травм в отношениях с матерью. Если вы разберетесь там, недоверие к миру и страх близости уйдут сами собой.
И да, вы можете убрать мать из своей жизни. Как хотите: просто перестать общаться без объяснения причин или высказать все, что накопилось. Вы имеете право на все. Но помните, что даже если вы уберете маму из жизни, без психотерапии она не исчезнет из вашей головы.
Вопрос подписчикам: что помогло вам прекратить или сократить общение с токсами, и как вы это сделали?
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#поддержка
#терапия
#семья
#любовьродителей
#детииродители
#семья