Чтобы удержаться на плаву в этой сложной реальности, полной информационного шума, функция его фильтрации естественна и благожелательна. Она помогает нам оградить себя от избыточных, ненужных для текущих задач раздражителей.
Однако, если человек систематически саботирует в том числе ту информацию, которая имеет отношение к реализации какой-то задачи или решению проблемы, то мы имеем дело с искажением восприятия реальности.
Оно может выглядеть по-разному, но его суть одна:
Происходит искажение информации, важной для результата, и дальнейшие действия к нему не приводят.
Но почему она искажается?
Ответ прост:
-Один из видов борьбы с угрозой - не воспринимать её как таковую.
Это подобно тому, как маленький ребёнок засыпает в шумном месте, "отключается от сети".
Или тому, как в ответ на страх наш организм вырабатывает успокаивающие гормоны.
То есть искажение происходит, когда я чего-то боюсь?
-Именно. Но бояться можно не только явно, но и БЕССОЗНАТЕЛЬНО.
Бессознательный страх формируется как помощник в раннем детстве.
- "Сын видел нервную улыбку отца в ответ на свои успехи в детском саду, поэтому старался особо не делиться ими. В итоге в 30 лет он безработный неудачник, но всё равно в хороших отношениях с отцом, который мудро делится с незрелым сыном своими советами под бутылку пива"
- "Мама всегда делилась с дочерью своими проблемами. Поэтому она научилась заботиться и поддерживать свою маму. В 40 лет почему-то дочь всё ещё была девственницей, не вышла замуж, и жила с мамой, обсуждая с ней телевизионный сериал и скотство своего отца"
Интересно на примерах предполагать, каким образом не только герои этих историй, но и мы не только не получаем желаемое, но и окунаем себя в лужу уже давно привычных нам неудач, а вместе с ними и негативных эмоций и мыслей. И всё это - плоды наших бессознательных страхов, которые прикрываются искаженным восприятием реальности
Мы сознательно избегаем чего-то или старательно ищем это, но всё равно упускаем.
Мы вечно отвлекаемся на менее значимое или изводим себя, но всё равно остаёмся на месте.
Мы стойко терпим неудобства или уходим от них, но всё равно сталкиваемся с ними.
- В итоге мы подтверждаем всё те же убеждения о себе, о других людях и об этом мире, добавляя ещё одну веточку в наше горестное, но уютное гнездышко психической реальности.
Если вы хотите обрести счастье и спокойствие, вернуть силы и уверенность в себе, вернуть вкус и радость к жизни, пишите свой запрос в личные сообщения.
Контактная информация закреплена в моём профиле.