Почему ничего не меняется? Всё те же люди, всё те же ситуации, всё те же чувства и мысли.
Казалось бы, естественная реакция организма на раздражитель – уйти от него сейчас и избегать его в будущем. И в ряде ситуаций нашей жизни этот принцип прекрасно работает.
Однако часто мы сталкиваемся с другим принципом:
«Как разными путями люди приходят в одно и то же место, так и идя одной дорогой они оказываются в совершенно разных местах»
Можно сказать, в бихевиористскую цепочку стимул -> реакция закрадывается третья переменная: выборочность восприятия, призванная поддерживать психологический гомеостаз / систему взглядов, убеждений, когнитивных фиксаций и предрассудков человека.
В чём её важность, чтобы её поддерживать? В сути её функции – адаптации к условиям жизни:
Когда-то в раннем детстве эти убеждения стали подходящим объяснением реальности, следование которым сулило безопасность, выживание. Поэтому даже во взрослой жизни психика не хочет с ними расставаться, подчеркиваю, заботясь о вас.
Она поддерживает готовую и отточенную систему мировосприятия, как бы тот ни старался из неё выбраться.
Отсюда повторяющиеся проблемы в отношениях, на работе, отсюда всё то же беспокойство, тревога и неудовлетворённость.
Мало того, что дисфункциональные психические конструкты очень тяжело обнаружить, ещё тяжелее объяснить их психике, чтобы потом не без труда смочь в результате работы с психологом от них отказаться.
Ценности психики – жизнеспособность организма, безопасность (а значит и привычность) поведения и компенсация получившихся дефицитов развития.
Если вы хотите обрести счастье и спокойствие, вернуть силы и уверенность в себе, вернуть вкус и радость к жизни, пишите свой запрос в личные сообщения.
Контактная информация закреплена в моём профиле.