Найти тему

Привет, я паническая атака!

Оглавление

Страшно? Очень, если сталкивался. Для тех, кто не сталкивался непонятное словосочетание.

Перед началом пару вводных..

Мне 21 год и за несколько месяцев, я из юной девушки превратилась в затворницу с паническими атаками, хронической тревожностью и папкой соматических анализов.

Несколько месяцев назад я рассталась с любимым человеком, который « я не хочу отношений, хочу работать » и через 00,1 секунду начал встречаться с девушкой сильно старше себя. Это стало отправной точкой моего лайнера «crises de panique» - с французского языка - паническая атака.

Но запчасти на мой лайнер собирались значительно раньше.

Хочу рассказать о том, как справляюсь с паническими атаками и тревожностью сама на учебе, экзаменах, работе, повседневной жизни.

Хочу направить свой лайнер в другое, спокойное море.