✨ Ноги – одна из крупнейших мышечных групп нашего тела. Качая ноги, мы расходуем наибольшее число калорий, поэтому занятия на нижнюю часть туловища являются основной многих жиросжигающих программ. О красивых ногах мечтает каждая женщина, и сегодня мы сделаем первый шаг к этой цели.