Найти тему

Как "ПОЛЮБИТЬ" себя. 5 правил счастливой женщины

В первую очередь делай это для себя, из-за любви к себе. Проживая ОСОЗННУЮ жизни, что-бы каждый человек смотря на тебя радовался и хотел так же.

1. ЦЕЛЬ, ради чего ты каждый день просыпаешься

Задайте себе вопрос «Зачем?». Повторяйте до тех пор, пока не придёте к ответу вроде «Это сделает меня счастливым», «Я почувствую удовлетворение», «Я реализуюсь как…». В конечном счёте большинство человеческих желаний сводятся к этим простым вещам. Поэтому не рекомендуется ставить целью некое количество денег. Деньги не цель, это средство достижения того, что принесёт радость, пользу, счастье.

2. ГЛАВНАЯ привычка.

Начинай свой день с прочтение книги. (5 книг которые изменят вашу жизнь сможете прочитать в моём канале)

3. ПРОКАЧИВАЙ свою женскую энергию

Регулярно испытывайте позитивные эмоции, получайте новые впечатления. Научитесь быть благодарными, регулярно говоря «спасибо» роду, Вселенной, Богу и людям. Учитесь слышать себя, прислушиваясь к телу и эмоциональному состоянию. Не игнорируйте тревожные звоночки, предвестники болезней и срывов.Используйте медитации, аффирмации, молитвы.

4. ЙОГА или 15 минутная зарядка

После тяжелого рабочего дня это лучшей что можете дать своему телу.

-2

Добавляя потихоньку эти маленькие привычки, ваша жизнь измениться в лучшую сторону.