Добрый день!
В этой статье я подробно раскрою тему “белый шум для новорожденных”, здесь Вы найдете полный список белых шумов для сна и сможете их скачать в формате mp3 или слушать онлайн.
Многие родители знают о волшебном действии белого шума на детей и используют его, преследуя следующие цели:
- Замаскировать бытовые шумы во время сна ребенка, так как дети часто вздрагивают и просыпаются от неожиданного шума на фоне тишины.
- Быстро усыпить ребенка
- Прекратить нескончаемый плач и истерики. Действует как отвлекающее, успокаивающее и усыпляющее.
Белый шум – что это?
Белый шум – это звук, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону частот. Грубо говоря, это ненавязчивые, спокойные звуки природы: шелест листьев и травы, журчание воды, шум водопада, шум дождя, шум ветра (вьюги), пение птиц и так далее. Эти шумы напоминают ребенку внутриутробные звуки, которые ребенок привык слышать, поэтому их успокаивающее действие столь заметно и эффективно.
Исследование о вреде белого шума
Американский ученый Доктор Блейк Пепсин некогда провел исследование детских “машин сна” (генератор белого шума). Результаты исследования показали, что неправильное использование белого шума или его необдуманная имитация может привести к потере слуха или к его нарушениям. Примером необдуманной имитации может быть использование многими родителями фена в качестве источника белого шума (шум составляет 80-90 дБ, а для сна допускается максимум 50 дБ!), а неправильное использование – включение машины сна на большой громкости.
Вывод: используйте белый шум правильно! Как? Читайте ниже.
Нормальный уровень шума для сна не должен превышать 50 децибел
Чтобы понять, как отрегулировать громкость, привожу таблицу распространенных звуковых явлений и их уровень громкости в реальной жизни (оптимальный уровень громкости для сна выделен зеленым цветом):
Белый шум для новорожденных скачать бесплатно
Белый шум для младенца слушать онлайн:
Теперь Вы знаете как правильно использовать белый шум без вреда для здоровья ребенка и окружающих.
Подписывайтесь на уведомления о новых статьях и будьте в курсе всех новинок.
Всего Вам доброго!