Найти тему
Мода. Стиль

Осанка, голос и здоровье. 3 пункта, на которые нужно обратить внимание, если вы хотите быть ухоженной и элегантной дамой

Оглавление

Наверняка, некоторые из вас сталкивались с ситуацией, когда женщина красиво одета, накрашена, хорошо выглядит, но, когда начинает говорить, весь образ рушится. Лексикон, в котором часто допускаются орфоэпические ошибки, в котором часто употребляется ненормативная лексика, разрушает красивый внешний образ и отталкивает.

Или были случаи, когда резкая походка делала из элегантной дамы спортсмена.

Такие качества, как вы понимаете, идут изнутри. И чтобы быть элегантной, утонченной, привлекательной дамой мало просто красиво одеться и сделать укладку. Одежда сделает вас нарядной, макияж подчеркнет красивые черты лица и поможет скрыть недостатки. А вот внутреннее состояние и ваше поведение, помогут стать женственной.

1. Здоровье

Как бы банально не звучало, но здоровье – первое, на что стоит обратить внимание. Маскируя проблемы с помощью тонального крема, макияжа, от проблемы не получится избавиться. В данном случае поможет дерматолог. Или при обильном выпадении волос дорогие, шампуни не помогут решить проблему. Нужно обратиться к специалисту по волосам – трихологу.

Косметика поможет лишь скрыть имеющуюся проблему, но не решить её.

Поэтому женщина, которая стремится быть ухоженной, скорее всего, обратит внимание и потратит деньги на:

- специалистов по волосам, зубам и коже;

- полезную и здоровую пищу;

- позитивные впечатления (баня, спа, массаж, прогулка – всё то, что поднимает настроение и укрепляет ментальное и физическое состояние).

2. Осанка, походка, жесты

Сидячий и малоподвижный образ жизни, работа за компьютером, неправильная посадка перед телевизором – всё это делает нас сутулыми, осанка становится похожа на букву S.

Такая проблема очень сильно распространена в современном мире. А ведь от правильной ровной осанки зависит здоровье позвоночника, работа внутренних органов, кровообращения, да и всего организма.

Лучше всего поможет приобрести правильную осанку физическая активность, например, танцы. Танцами увлекаются не только дети и подростки школьного возраста. Кроме того, что танцы доступны для всех возрастов, они ещё и помогут укрепить мышцы корпуса.

Плавные движения и мужская походка также не сделают из женщины красавицу. Танцы, йога, занятия пилатесом, растяжка – все эти занятия помогают не только укреплять мышцы, растягивать их, но и уметь красиво двигаться, быть женственной и утонченной.

-2

3. Голос и умение красиво выражать свои мысли

Сегодня многие умеют выражать свои мысли с помощью телефона, сообщений. Но, к сожалению, красиво говорить умеют не все. Мы реже стали общаться голосом, всё чаще используем мессенджеры для передачи информации.

Если вы умеете искусно говорить, если у вас приятный голос – вам сильно повезло! Речь без заиканий, картавости, неправильной постановки ударений, без акцента встречается далеко не у всех.

Занятия с логопедом, который поможет научиться произносить звуки правильно, книги, пополняющие словарный запас, курсы ораторского мастерства – все это поможет научиться правильно и красиво говорить.

Ведь красивая, четкая и грамотная речь создает впечатление красивого человека не только снаружи, но и внутри.

-3

Какие ещё пункты вы бы добавили ко всему вышеперечисленному?