Как я обнаружила, что мои болезни живут только в моей голове.

Когда я впервые почувствовала боль в желудке, я подумала: "Ну, вот опять началось". Сразу же начала я озабоченно припоминать свой последний ужин и вспоминать, не переела ли я слишком много чего-то неподходящего. Но когда боль стала мучить меня снова и снова, даже после того, как я соблюдала самые строгие диеты, я начала задумываться: может быть, проблема не в моем меню?

Следующим этапом моего медицинского расследования стала боль в спине. В какой-то момент мне казалось, что я смогу написать книгу "Атлас тела моего: путеводитель по всем болячкам". Но даже после походов к массажистам, костоправам и даже остеопатам, проблема оставалась.

Судьба привела меня к гастроэнтерологу, который, после осмотра, сделал интересное предположение: "Ваши болезни могут быть вызваны стрессом и тревожностью".
На первый взгляд, эта идея показалась мне такой же нелепой, как предложение начать употреблять свежевыжатые соки вместо лекарств. Но когда тот же диагноз был подтвержден и нейрохирургом, я решила, что, возможно, мне стоит взглянуть на это с другой стороны.

И вот, оказалось, что путь к исцелению лежит не в тарелке, а в голове. После нелегкого внутреннего боя и некоторого скептицизма, я отправилась на встречу с психотерапевтом. Мне понадобилось некоторое время, чтобы привыкнуть к идее, что проблемы моего тела могут иметь корни в моих мыслях. Но постепенно, благодаря глубоким разговорам, медитациям и новому взгляду на жизнь, мои болезни начали исчезать так же быстро, как они появились.

Теперь, когда я чувствую себя здоровой и полной энергии, я могу с уверенностью сказать, что наша голова - это настоящий магазин чудес. И если у вас есть какие-то болезни, которые кажутся непонятными или упорными, не забывайте о возможности, что они могут быть лишь отражением состояния вашего внутреннего мира. А если даже нет, то хотя бы так вы сможете поднять себе настроение, подумав о том, что у вас, вероятно, самый заботливый желудок и самая обходительная спина в мире.