Так говорил мой отец. А ему говорила его мать ( дед погиб на фронте, и мой отец не помнил его) .
И все в их роду были сухопарыми, ни грамма лишнего веса. В семье отца было пятеро детей, все выросли трудолюбивыми и ответственными людьми. Мой папа говорил:" Из-за стола нужно выходить с чувством голода".А когда в праздничные дни стол ломился от яств, он говорил:" Сытым быстро будешь, а вот счастливым потрудиться надо"
Ни голодное послевоенное детство, ни полуголодные студенческие годы, ни скромное питание в первые годы работы молодого специалиста не изменили эту точку зрения отца. Он всегда ел немного, а работал ( топал) много. Людям с лишним весом советовал бороться с собственными слабостями. Теперь уже я говорю эти мудрые мысли своим детям.
И это действительно мудрость русского народа, который по все времена делал ДЕЛО, а между делом питался, не ставя это на первый план.