Пока еду на концерт в Музей русской иконы как раз есть возможность отчитаться - после есть уже точно не буду 😉.
Вес:
Вчерашнее двухразовое питание доло отвес лишь в 200 г, так как в меню в основном углеводы - тофу доела, а грибы не достала из морозилки, да и готовить времени не было 🤷🏻♀️.
Сегодня снова много углей, но перед концертом мне не нужно гулять с двумя собаками (муж и сын меня на вечер освободили от этого), поэтому решила всё таки поесть 😋.
Меню:
- Завтрак:
- пирог "Янтарный";
- курага;
- кофе с кокосовым немолоком
- Обед:
- мараконы с луком и морковью;
- салат (маринованный огурец, редис, морковь, постный Провансаль)
- Ужин:
- блины на рассоле;
- арахисовая паста;
- малиновое варенье;
- ореховая смесь;
- чай
Да-да, я ем блины на рассоле с варенье 😆. Даже ничего мне не говорите 🤭.
Доела:
- малиновое варенье;
- маринованные огурцы;
- рассол
Сегодня можно было есть икру, но икры в моей жизни не сложилось - и так всё было очень вкусное 😋.
Всем стройности , лёгкости и нестандартных решений 😆.
