Многим жителям мегаполисов близка традиция отправляться на майские праздники в небольшое путешествие: за город, на дачу или в поход.
Наслаждаясь весенним солнцем или прогуливаясь по опушке леса, не стоит забывать об элементарных правилах безопасности.
О чем не стоит забывать в походе и на огороде, рассказала тренер по оказанию первой помощи Института дополнительного профессионального образования Светлана Моисеенко.
«Отдых за городом – всегда новые впечатления, и только от нас самих зависит, насколько позитивными они будут. Чтобы путешествие прошло благополучно, помните о технике безопасности. Если вы планируете отправиться на природу, сформируйте заранее небольшую походную аптечку, в которую обязательно должны войти средства от простуды, от проблем с желудочно-кишечным трактом, ушибов, порезов, а также бинт, одноразовые перчатки, пластырь, санитайзер и обезболивающие препараты. С собой следует взять препараты, которыми вы пользуетесь регулярно и уверены, что они не вызовут аллергическую реакцию», – рассказала тренер по оказанию первой помощи Светлана Моисеенко.
По её словам, помимо аптечки в дороге всегда пригодится чистая питьевая вода. Это поможет избежать обезвоживания во время жаркого дня и при необходимости обеспечит возможность запить лекарство.
В конце апреля-начале мая начинается сезон клещей, поэтому планируя активный отдых на природе, позаботьтесь, чтобы в дорожной сумке нашлось место для репеллентов. Предпочтение лучше отдать одежде из плотных тканей с длинными рукавами и штанинами. Не забывайте про головной убор, так как в волосах клеща труднее заметить. Если за город вы отправляетесь с домашними питомцами, подготовьте их к прогулке: шерсть животных необходимо обработать заранее, чтобы предотвратить контакт с паразитами. Вернувшись домой, тщательно осмотрите и себя, и питомца.
На природе существует риск получить травму, поэтому если вы или кто-то из близких неудачно упали или сильно ушиблись, обездвижьте поврежденную часть тела, на место травмы положите холод. При малейшем подозрении на перелом, срочно отправляйтесь в травмпункт и сделайте снимок.
Подписывайтесь на сообщество нашего Института ⬇
ВКонтакте: https://vk.com/idposocial
Телеграм: https://t.me/idpodtszn
Одноклассники: https://ok.ru/group/61756223848516
Мы обучаем сотрудников социальной сферы Москвы с 2008 года!