Тренер по боксу Москва - сеть БК Ударник
Апперкот – удар снизу в ближнем бою. Приобретает силу от резкого выпрямления тела с одновременным поворотом туловища в сторону удара, отчего бьющая рука выдвигается, вперед к цели.
Автоматизм – способность выполнения простых и сложных атакующих и контратакующих действий в процессе поединка без постоянного самоконтроля со стороны боксера за последовательностью и качеством их исполнения.
АИБА (AIBA) – Международная ассоциация любительского бокса.
Акцентированный удар – в серии ударов боксера – удар, отличающийся от других по силе, резкости и точности.
Анализ боевой ситуации – процесс мгновенной оценки положения, состояния и намерений соперника, являющийся составной частью принятия решения в ходе противоборства на ринге. Умение анализировать боевую ситуацию характерно для искусных боксеров и позволяет им мгновенно выбрать наиболее рациональные атакующие, защитные и контратакующие действия. Обучение боксеров анализу боевых действий и его совершенствование осуществляются путем специальных заданий по тактике ведения поединка в упражнениях в парах, на лапах, в условном бою, а также путем просмотра и разбора видеозаписи поединков.
Бандаж – часть экипировки боксера, которая защищает от возможных ударов ниже пояса.
Боевая активность – количество атакующих и защитных действий боксера в единицу времени. Один из главных показателей, с помощью которого регистрируется уровень готовности боксера к соревнованиям. Определяется с помощью видеозаписи и киносъемки тренировочных и соревновательных боев, с последующим анализом плотности ударных и защитных действий боксера.
Бокс – команда рефери, по которой спортсмены начинают или возобновляют бой.
Брэк – команда рефери, по которой боксеры должны сделать шаг назад и продолжать бой без других команд.
Гандикап – выравнивание шансов участников соревнований. В боксе Гандикап достигается разделением боксеров по весовым категориям. Впервые такое разделение произошло в 1746 году, тогда боксеров разделили на две категории: легкую и тяжелую. В 1786 г. произошло разделение на три весовых категории: легкую, среднюю и тяжелую. На III и IV Олимпийских играх, в 1904 и 1908 боксеры делились уже на 5 весовых категорий. В дальнейшем, в целях сохранения здоровья боксеров и предотвращения получения в бою тяжелых травм, границы весовых категорий неоднократно сужались, а количество их увеличивалось.
Грогги – одномоментное ухудшения состояния, находящегося на ногах боксера, после получения им точного удара в подборок. Происходит вследствие сотрясения ушного лабиринта . Состояние грогги проходит быстро, но боксер на короткое время теряет боеспособность. В этом случае рефери останавливает бой и ведет счет до восьми. Если боксер после счета 8 не принял боевой стойки и не восстановил своей боеспособности, рефери продолжает считать до 10 и боксеру засчитывается поражение нокаутом.
“Двурукий” боксер – спортсмен, обладающий сильным ударом с двух рук или одинаково интенсивно ведущий боевые действия как левой, так и правой руками. У квалифицированных боксеров, в сравнении с начинающими, под влиянием целенаправленных разнообразных тренировочных приемов, как правило, “сглажена” двигательная асимметрия между левой и правой руками.
Джеб – короткий резкий удар прямой рукой в голову.
ЕАБА (EABA) – Европейская Ассоциация любительского бокса.
Игровик – боксер делающий ставку не на удар, а на технику.
Капа – элемент амуниции боксера, защищающий губы от прорезания собственными зубами, а также смягчающий удары в челюсть.
Клинч – взаимный захват боксеров в ходе боя. Запрещенный прием, к которому прибегают для короткой передышки, для сковывания атакующих действий противника.
Кросс – встречный удар через руку соперника.
Нокдаун – положение боксера после пропущенного удара, когда он не может продолжать бой в течение 8 – 9 секунд.
Нокаут – положение боксера после пропущенного удара, когда он не в состоянии продолжить бой в течение 10 секунд и больше.
Нокаутер – боксер, который в большинстве случаев одерживает победы нокаутом. Как правило, все нокаутеры являются панчерами.
Панчер – боксер, обладающий разовым нокаутирующим ударом. Далеко не все панчеры являются нокаутерами.
Перекрестный удар – встречный удар правой рукой в голову, нанесенный при защите уклоном влево от атаки соперника левой в голову.
Правостороння стойка – боевая стойка боксера, при которой его правая рука, плечо, бедро и нога находятся впереди по отношению к аналогичным частям левосторонней половине тела.
Сайдстэп – шаг в сторону как правило одновременно с ударом.
Свинг – боковой удар с замахом.
Слипинг – уклон.
Стоячий нокаут – боксер находится без сознания и не в состоянии защищаться, но не падает, либо, опершись на канаты, либо зацепившись о них.
Стоячий нокдаун – соперник не падает, но заметно потрясен. Начинается отсчет рефери.
Стрэт – прямой удар.
Стойка – стандартное положение боксера в бою.
Стэпинг – брэйк – шаг назад.
Секундант – тренер, имеющий право находится на ринге до боя, после боя и в перерывах между раундами, оказывая помощь боксеру. Каждый боксер может иметь двух секундантов.
Технический нокаут – победа присуждается одному из боксеров ввиду явного преимущества, отказа соперника от продолжения боя, повреждения, полученного соперником, дисквалификация соперника за нарушение правил.
Ударник – боец, в чьей манере больше преобладает ударная техника. Термин часто используется в боях без правил, где наряду с этим термином используются термины грепплер, борец и т.д.
Уклон вправо – защитные действия от прямого удара левой.
Уклон влево – защитные действия от прямого удара правой.
Хук – короткий боковой удар.
