В моей концепции, правило 'трех секунд" приобретает совсем другой смысл, не время, необходимое для максимально быстрого, решительного действия - знакомства с девушкой, т.е. за это время надо решиться подойти и познакомиться, иначе мужская логика может увести человека в другую сторону.
А совсем наоборот, это необходимая, осознанная пауза, перед принятием решения, совершения поступка или произнесения слова, как у десантников, парашютистов, три трёхзначных числа', необходимо сосчитать перед тем, как дёрнуть за кольцо и раскрыть парашют.
Так и в "обычной" жизни, чтобы не дать рефлексии захлестнуть Вас эмоциями, принять необдуманное решение, чтобы что-то не сказать или не сделать то, что потом не исправить, за что потом может быть стыдно и больно, посчитайте про себя, например - ноль двадцать один, ноль двадцать два, ноль двадцать три.
После этого, Вы сможете ощутить себя другим человеком, посмотреть на себя как бы со стороны и реализовать правильный поступок, правильное слово или правильную мысль.
Владимир Ка'ргин