Мы закончили второй семинар-тренинг из нашего цикла СО-ВОЗМОЖНОСТЬ.
Он был посвящен вопросам семейных правил, ролей и личных границ.
❤️Так как мы "все родом из детства" в основном смотрели какой у нас фундамент, и что мы создаём для наших детей.
💚Какие мы делаем ошибки во взаимоотношениях с самыми близкими и родными и как это потом влияет на нашу дальнейшую жизнь.
❤️У нас получилось:
✅рассмотреть основные характеристики здоровых и нездоровых семейных систем, а также их влияние на развитие личности.
✅исследовать различные роли, которые люди играют в семье (герой, козел отпущения, потерянный ребенок и т.д.), а также их влияние на поведение и самооценку.
✅изучить как опыт, полученный в родительской семье, влияет на построение собственных отношений.
✅определить понятие личностных границ, их виды и функции.
✅посмотреть на собственные ценности, потребности и желания, что является основой для определения своих границ.
✅подчеркнуть важность уважения к границам других людей, а также способы их распознавания.
❤️Мы научились:
👍лучше понимать свою семейную систему и ее влияние на их жизнь.
👍некоторым инструментам для изменения негативных паттернов поведения, которые мешают им в жизни.
👍быть более уверенными в себе и в желании отстаивать свои границы.
❤️Результаты наших двух дней:
🔥"Я поняла, что у меня есть право на свои границы и что я могу их защищать."
🔥"Получила надежду на то, что я могу построить здоровую и счастливую семью."
🔥"Я научилась говорить "нет" без чувства вины и отстаивать свои интересы.
❤️Если вы хотите:
❗️Лучше понять себя и свою семью.
❗️В процессе живого общения и реальных примеров найти подтверждение или же опровержение своим вопросам
❗️Избавиться от негативных паттернов поведения.
❗️Построить здоровые и гармоничные отношения и с собой, и со всеми, кто вас окружает.
👇
💚Следите за анонсами следующих тренингов!
Подробнее на нашем канале https://t.me/cozavisimosti