Тратить деньги — самая фундаментальная часть капитализма, и это довольно просто. Экономить деньги сложнее. Все становится проще, когда в игру вступает психология. С помощью нескольких хитростей вы сможете сэкономить деньги.
Те, кто перехитрил собственную психику, легче экономят деньги. Это теория. В целом психология человека играет значительную роль в сбережении – или, конечно же, трате денег. Однако люди склонны копить свои деньги, особенно в периоды неопределенного настроения и нестабильных жизненных ситуаций.
Недавно сообщалось об исследовании, опубликованном в журнале «Личность и социальная психология», результаты которого привели именно к этому явлению. Люди, которые беспокоятся об условиях своей жизни, начнут экономить, потому что предвидят возможную чрезвычайную ситуацию и хотят обеспечить свое будущее.
Данная модель поведения человека показывает связь психологического аспекта со спасительным поведением. Оно не является негативным явлением само по себе, поскольку этот факт также можно использовать с пользой. Такое поведение становится возможным благодаря манипулятивным и адаптивным свойствам человеческой психики.
Формируйте модели здорового поведения
Чтобы эффективно и, прежде всего, в долгосрочной перспективе экономить деньги, необходимо выработать здоровый образ жизни. Предотвращение финансовых перерасходов и обеспечение эффективных сбережений лежат в основе тщательного плана сбережений, который должен быть закреплен на психологическом уровне. Конечно, нечто подобное не происходит в одночасье и требует определенной дисциплины.
Прежде всего, важно выработать представление о том, сколько денег необходимо на текущие расходы и какую сумму можно легко отложить. Многие люди не имеют представления о своем собственном финансовом бюджете и не могут разумно оценить, какие расходы необходимо покрывать каждый месяц и сколько денег можно потратить. Из-за этого в конце месяца возникают финансовые ограничения.
Расчет, в котором перечислены все ежемесячные расходы, такие как аренда, электричество, телефон, страховка, полезен для получения общего обзора. Такой план сбережений также способствует предотвращению импульсивных покупок.
Постановка целей и система вознаграждений
После того как план сбережений составлен, первый и наиболее важный шаг на пути к успешной экономии уже сделан. По мере продвижения вперед постановка четких целей сбережений станет следующим препятствием, которое необходимо преодолеть. На этом этапе важно ставить реалистичные цели. Если цель перерождается в утопическую, это приводит к демотивирующим последствиям, которые сразу же сказываются на психологическом состоянии души.
Если поставлена цель добиться больших сбережений, ее следует решать меньшими этапами. Достижение нескольких более мелких целей намного проще и приводит к удовлетворительному психологическому эффекту. Гормоны счастья, такие как эндорфины, высвобождаются в мозгу и могут быть использованы в собственных интересах.
Всякий раз, когда цели сбережений достигаются и возникает чувство счастья, этот процесс можно организовать как систему вознаграждений. Главная цель сбережений, как бы парадоксально это ни звучало, состоит в том, чтобы снова потратить деньги. Эта процедура должна выполняться только организованно и не должна выходить из-под контроля.
Эту систему вознаграждений можно расширить, если внимательно посмотреть на то, какие покупки являются целевыми в рамках постановки цели. Несмотря на небольшие шаги, новая машина более требовательна в финансовом отношении, чем новый ноутбук. Поэтому к достижению реалистичных целей следует подходить вдумчиво.
Без постановки целей интерес и сосредоточенность будут потеряны, а вероятность принятия плохих финансовых решений увеличится.
Автоматизированные процессы
Если образец здорового поведения и цель были реализованы эффективно, не следует останавливаться на этих частичных успехах. Созданная система все еще нестабильна и ее легко можно опрокинуть. Поэтому крайне важно автоматизировать финансовые процессы. Этого усилия можно достичь только посредством последовательности и дисциплины. Баланс между целями сбережений и вознаграждениями помогает.
Если отдельные процессы автоматизированы, в долгосрочной перспективе складывается своего рода рутина и психологическое напряжение становится меньше от месяца к месяцу. Например, можно сделать постоянные заказы на аренду и телефонные или мгновенные переводы. Это предотвращает потерю установленных целей сбережений, а поведение сбережений остается неизменным. В то же время снижается риск того, что некоторые счета-фактуры будут забыты.
Опасность карточных платежей
В современном обществе платежи все дальше и дальше перемещаются в цифровой космос, что представляет собой огромную опасность для собственного сберегательного поведения и психологического состояния ума. Расплачиваться кредитной картой или другими платежными сервисами удобно и соблазнительно потратить деньги, поскольку расходы непосредственно не заметны.
Люди склонны тратить меньше, расплачиваясь наличными
Оплата кредитной картой или цифровыми способами оплаты осуществляется быстро и легко. Наличные деньги являются аналогом и осязаемы. Если в вашем кошельке не осталось денег, их невозможно потратить – логическое следствие, которое поможет вам сэкономить.
С сберегательным счетом к успеху
Традиционным способом психологической экономии денег является так называемая экономия на сбережениях. Каждое списание или перевод с вашего текущего счета округляется до следующего полного евро или до ближайшей суммы. Полученная разница попадает на открытый сберегательный счет.
Пример: если вы платите 70,20 евро за еженедельную покупку продуктов, 80 центов поступают прямо на ваш сберегательный счет. На первый взгляд эта сумма может показаться незначительной, но в течение определенного периода времени она может накапливаться, пока не накопится значительная сумма.
С психологической точки зрения идея отложить изменения и одновременно сэкономить имеет общую дополнительную ценность. Прямая выплата достаточно крупной суммы всегда вызывает негативные чувства. Когда вы сохраняете сдачу, теряются очень небольшие суммы, которые не являются заметными.
Этот поведенческий экономический аспект оказывает непосредственное влияние на психику, на которую данный вид сбережений не влияет отрицательно. Потому что обычно каждое решение о сбережениях требует активного преодоления. Такое преодоление является актом против человеческой природы. Это можно приравнять к постоянной борьбе за занятия спортом и преодолению своей внутренней слабости.