Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что такое ложное желание и как его отличить от истинного.
Лржное желание - это такое желание, которое не соответствует вашим внутренним потребностям и ценностям, а скорее навязано вам извне. Например, вы хотите похудеть, потому что в социальных сетях говорят, что это модно и красиво. Или вы хотите замуж, потому что ваши родители так хотят. Или вы хотите купить новую машину, потому что ваша подруга купила такую же. Все эти желания не отражают вашу сущность, а лишь подстраиваются под чужие ожидания или стереотипы. А значит, они не принесут вам удовлетворения и счастья.
А какое желание актуально для вас на данный момент? Остановитесь и запишите его. Это может быть одно или несколько желаний.
Записали? Отлично! А теперь давайте вместе проверим их шаг за шагом!
Как распознать ложное желание? Есть несколько признаков, которые могут вам помочь.
Давайте пройдемся по этим признакам. После каждого сверяйтесь, как это вам откликается.
1. Вы не можете объяснить, зачем вам это нужно. Вы просто говорите: "Я хочу", но не можете ответить на вопрос: "Зачем?"
2. Вы не чувствуете эмоциональной привязанности к своему желанию. Вы не представляете, как вы будете себя чувствовать, когда достигнете его. Вы не видите смысла в своих действиях.
3. Вы не готовы приложить усилия для достижения своего желания. Вы откладываете начало или делаете все наобум. Вы легко сдаетесь при первых трудностях или отвлекаетесь на другие вещи.
4. Вы зависите от мнения других людей. Вы постоянно сравниваете себя с другими и беспокоитесь о том, что они скажут или подумают о вас. Вы боитесь критики или осуждения.
Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, то скорее всего вы имеете дело с ложным желанием. И что же делать в этом случае? Как определить свое истинное желание?
Итак, шаги к определению вашего истинного желания.
1. Отделиться от чужих влияний. Постарайтесь ограничить потребление социальных сетей, телевизора, рекламы и других источников информации, которые могут навязывать вам чужие желания. Посвятите больше времени себе и своим мыслям.
2. Определить свои ценности. Ценности - это то, что для вас действительно важно в жизни. Это может быть любовь, здоровье, свобода, творчество и т.д. Составьте список своих ценностей и распределите их по приоритетам, от более приоритетного к менее приоритетному. Для этого вы можете задать себе такие вопросы: Что я ценю в себе? Что я ценю в других людях? Что я ценю в своей работе? Что я ценю в своем досуге? Что я ценю в своем окружении? Что я ценю в своем будущем?
3. Определить свои потребности. Потребности - это то, что необходимо для вашего благополучия и развития. Это может быть безопасность, признание, самореализация и т.д. Опять же, составьте список своих потребностей и распределите их по важности, от более важного к менее важному. Для этого вы можете задать себе такие вопросы: Чего мне не хватает в жизни? Что мне нужно для счастья? Что мне нужно для роста? Что мне нужно для гармонии?
4. Сформулировать свое истинное желание. Исходя из своих ценностей и потребностей, подумайте, чего вы действительно хотите в жизни. Что бы вас сделало счастливыми и удовлетворенными? Что бы вы хотели изменить в своей жизни к лучшему? Сформулируйте свое желание в положительной и конкретной форме. Например: "Я хочу быть здоровым и красивым", "Я хочу иметь свой собственный бизнес", "Я хочу путешествовать по миру".
5. Проверить свое желание на вторичные выгоды. Вторичные выгоды - это то, что вы получаете от того, что не достигаете своего желания. Например, если вы не похудеете, вы можете получать сочувствие от других, избегать ответственности за свое здоровье. Если вы не вступите в серьезные отношения, вам не придется рисковать быть отвергнутой, столкнуться с изменой или разочарованием. Если вы не начнете свой бизнес, вы можете получать стабильную зарплату, не бояться неудач, не рисковать потерять все вложения. Если вы не будете путешествовать по миру, вы можете сохранить свои рутинные привычки, не тратить деньги, не сталкиваться с незнакомыми людьми с их отличным от вашего менталитетом и культурами, вам не придется говорить на иностранном языке, и так далее. Подумайте, какие вторичные выгоды вы получаете от того, что не достигаете своего желания. И главное - честно признайтесь себе в этом.
Если вы прошли все эти шаги, то поздравляю! Вы определили свое истинное желание! Теперь вам нужно только действовать в соответствии с ним и достигать его!
Итак, давайте подведем итоги.
По каким признакам понять, что ваше желание – ложное?
1. Вы не можете объяснить, зачем вам это нужно.
2. Вы не чувствуете эмоциональной привязанности к своему желанию.
3. Вы не готовы приложить усилия для достижения своего желания.
4. Вы зависите от мнения других людей.
А как же определить свое истинное желание?
1. Отделиться от чужих влияний.
2. Определить свои ценности.
3. Определить свои потребности.
4. Сформулировать свое истинное желание, исходя из своих ценностей и потребностей.
5. Проверить свое желание на вторичные выгоды.
Отлично! Теперь вы знаете, как правильно загадывать желания!
Если вам откликаются темы канала, делитесь ссылкой в ваших социальных сетях – давайте вместе развиваться и познавать себя!