Уже были на канале от кукольных девочек различные рекомендации для здоровья в виде упражнений йоги. И так это было интересно и полезно для всех!
Сегодня моя девочка Милана предложила поделиться знаниями, как правильно ухаживать за кожей лица и почему это надо делать. Я решила её поддержать. Подготовили кабинет, косметику, а так же теорию.
--Уход за кожей состоит из 4 основных этапов: умывание, очищение, тонизирование и питание - начала говорить врач общей практики Милана.
--Чтобы ваша кожа была гладкой и как можно дольше оставалась красивой, крема нужно подбирать по типу кожи. Если не ухаживать за кожей, то через 12 часов на поверхности кожи скапливается до 70 видов микробов и кожа становится тусклой и теряет свой блеск. Посмотрите фото.
--Через сутки при отсутствии ухода, на коже происходит размножение микробов, от чего на поверхности появляются различные высыпания и комедоны. Смотрите фото.
--А через 2-3 суток на коже происходит не только размножение микробов, но и скопление фекалий, от чего поверхность кожи приобретает серый цвет, мелкие морщины, дряблость и разные виды косметологических проблем. Смотрите фото.
--Поэтому я рекомендую правильно ухаживать за своей кожей, о чем я сейчас вам расскажу. И так первый этап - это умывание.
--Умываться можно молочком, гелем для умывания или мицеллярной водой. Второй этап - глубокое очищение.
--В качестве очищения выступает маска. Она может быть кремообразная, глиняная, гелеобразная или в виде скраба. В зависимости от назначения маски её выполняют 1-2 раза в неделю. Очищенную кожу следует защитить, особенно, если вы идете после уходовой процедуры на улицу. Эту функцию защиты выполняет тоник. Он завершает этап очищения и создает на поверхности кожи защитную пленку, которая действует 10-12 часов в течении дня. Не очищенную кожу протирать тоником нельзя - иначе под ней будут прекрасно сидеть и размножаться микробы.
--И последний завершающий этап - увлажнение и питание, в зависимости от типа кожи.
--Только после этого я рекомендую наносить на лицо декоративную косметику, если вы её используете. А вечером умыться очищенной водой или тем же косметическим молочком. Хочу так же дать важную информацию о том, что все препараты по уходу за кожей должны быть одной компании. Средства от разных компаний для ухода за кожей не допустимы, т.к. они имеют разный состав и изготавливаются разными способами на разном оборудовании. Это показали лабораторные исследования.
--Так же рекомендую 2-3 раза в неделю делать перед уходом самомассаж. Но комплекс этого массажа я дам, покажу и расскажу в следующей лекции.
--Всем желаю здоровья и до следующей встречи!
P.S. Все материалы и рекомендации Миланы взяты из лекций по косметологии из Мединститута для врачей дерматокосметологов.
Всем спасибо! И всем красоты и здоровья!