Что такое Экзарта ?
Экзарта - это метод лечебной физкультуры, направленный на лечение заболеваний позвоночника и суставов с помощью подвесной системы, что позволяет дозировать воздействие гравитации.
Метод позволяет разгрузить напряженные мышцы и в то же время включить слабые мышечные цепи. В результате идёт переобучение мозга правильному стереотипу движения.
👉Преимущества занятий на подвесной системе:
✅Возможность вывешивать все тело или отдельные его части, чтобы уменьшить воздействие гравитации
✅ Проработка мышечно-фасциальных цепей: слабые мышцы включаем в работу, а напряженные расслабляем.
✅Переобучение мышц, формирование правильной программы движения (оптимальный двигательный стереотип)
✅Включаем в работу глубокие мышцы спины - стабилизаторы.
✅Можно сочетать с остеопатией
✅Занятия можно проводить в подострый период боли.
👉Экзарта дополняет остеопатию, повышает эффективность и результаты лечения.
👉Показания:
✅хроническая боль в спине
✅боль в суставах (артрозы)
✅«остеохондроз» позвоночника
✅реабилитация после травм на позвоночнике и суставах
✅лечение нарушения осанки у детей и взрослых
✅лечение сколиоза у детей и подростков
✅ лечение нестабильности позвоночника и суставов , хруста
✅лечение грыжи и протрузии диска
✅реабилитация после инсульта
✅Нарушение амплитуды движения суставов
Как проходит сеанс:
- Диагностика : тестирование мышечных цепей , выявление слабых участков
- Мануальное воздействие на болезненные зоны мышц
- Пассивные движения в позвоночнике и суставах
- Активные движения в позвоночнике и суставах
- Домашнее задание
🔹Продолжительность сеанса -45 минут
🔹Курс от 5 до 10 сеансов
🔹Кратность 1-2 раза в неделю
Занятия проводится индивидуально!
Центр доктора Иванова «Остеобиометрика»
+79376150704
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18+