Пару лет назад моя подруга и коллега из Англии подарила мне на день рождения книгу британского врача-невролога Сьюзан О Салливан. У меня все никак не доходили руки ее прочитать, и в прошлый отпуск я, надеявшись, что книга будет легким чтением, что-то в жанре медицинского детектива, взяла ее с собой на пляж. Книга оказалась гораздо глубже и шире заявленных на обложке историй мистических болезней, и мне потребовалось еще пару месяцев, чтобы переосмыслить прочитанное и рекомендовать ее вам. Видимо не зря книга попала в короткий список научных книг Королевского Общества в 2021 году.
В книге автор собрала свидетельства и личные интервью с пациентами (или их близкими), страдающими необъяснимыми современной медициной заболеваниями. Например, в книгу вошли истории жителей казахстанского городка Калачи, которые заболели “сонной болезнью”, причин которой так и не нашли, истории детей переселенцев в Швеции, которые впадали в странный летаргический сон — синдром отстраненности, и даже истории гаванского синдрома, когда американские дипломаты подозревали, что на них испытывали звуковое оружие на Кубе, и несколько других интересных историй. В каждом из этих мистических случаев строилось много предположений, но вразумительного медицинского диагноза и причин найдено не было. Однако, достаточно логично они все вписываются в понятие психосоматического расстройства.
Эта книга о психосоматике, о которой иногда рассуждают психологи, и гораздо реже — врачи. Только не о том, что “если у ва болит горло, значить у вас накопились невысказанные обиды”, а что психические процессы, происходящие в наших мыслях и голове, могут приводить к серьезным и порой странным и необъяснимым последствиям в организме (отсюда и заявленное на обложке название про мистические болезни).
На примерах этих историй автор рассуждает о природе психосоматических болезней, как они возникают, почему мы так мало о них знаем и мало о них говорим, как в медицинском сообществе, так и в обществе в целом. А основные 5 мифов о психосоматике, я сохранила в картинках.
А если вам интересно узнать больше, рекомендую посмотреть интервью с автором на ютуб Psychosomatic Disorders and Other Mystery Illnesses (Suzanne O’Sullivan) на канале The Michael Shermer Show (на английском, но есть русские субтитры).
https://www.youtube.com/watch?v=6UDsPn7mVbg
А для себя выделила следующее:
- Психосоматические состояния — малоизученная область в медицине, поэтому в отсутствие научных исследований, мы в основном полагаемся на экспертное мнение, как например, на мнение автора этой книги. Возможно есть и другие, если знаете — поделитесь контактами или ссылками.
- И не забывайте про психогигену: относитесь внимательно к информации, которую вы потребляете, в которую верите и которую передаете дальше. Это и про адекватность и про критическое мышление и про грамотность в вопросах здоровья.
- А еще помните, даже если у ваших жалоб нет диагноза, это не значит, что нет и проблемы. Продолжайте искать, работать над собой, и рассматривать различные альтернативы.
А что вы думаете о психосоматике?