Когда я пришла к психологу, я не могла произнести ни одного слова. Меня так душили слезы, что казалось я не умею в принципе собой управлять.
Он молча смотрел на меня, без эмоций. Только его глаза, как-то по-доброму обволакивали меня и я понимала, что он меня понимает очень глубоко, будто видит мои мысли.
Когда я немного успокоилась, то смогла рассказать о своей проблеме: "У меня есть дети, любимый человек, я в разводе 3 года и с отношениями после развода у меня все хорошо.
Проблема моя в том, что я не вижу смысла чего-то в жизни достигать, зачем заботиться о детях? Зачем что-то покупать? Машины, дома, строить карьеру? Зачем?! У близких и так все хорошо. Я делаю ровно столько - чтобы они жили в достатке и комфорте, но удовольствия от жизни не получаю. Какой вообще смысл что-то делать, если можно просто спать. И ничего вокруг не изменится.
Я хорошо зарабатываю, есть все необходимое. Ленью не страдаю, работаю по 8-10 часов, работу то люблю, а порой ненавижу - но не понимаю почему, раньше-то я ее любила.
Единственное мое желание сейчас это: спрятаться в самый темный уголок, чтобы меня никто не нашел и все бы забыли обо мне"
Такая вот история. На что психолог задал мне вопрос:
- А вы верите в Бога?
Странный вопрос от психолога, не правда ли?
Я очнулась от своих мыслей и задумалась:
- Ну я не верю в дедушку, сидящего на облачке, но скорее всего есть некая энергия, которая управляет (сопровождает?) наше пространство и людей - свою веру я вижу именно так.
Все еще в недоумении от этого вопроса, я смотрю в голубые и ясные глаза психолога и слышу:
- Давайте представим, что бог это:
Б - биологически
О - организованная
Г - гармония
При рождении мы у Бога берем таланты взаймы, чтобы служить и помогать Богу. Служить Богу - это не песни петь в церкви, не иконы покупать и молиться каждый вечер. Служить - это радовать близких, помогать обездоленным и так далее. Действия, ПРОЦЕСС, ваши ДОБРЫЕ ДЕЛА - вот она служба Богу.
Вы не обязаны делать то, что вам не нравится. Не делайте. Но есть вещи, которые вам нравятся и они помогают людям, а в итоге и вас исцеляют, наполняют.
Солнце - источник энергии. Суть не в том, что Солнце любит сиять и греть - у него по сути предназначение такое. Оно само по себе такое. Его предназначение - СИЯТЬ.
А ваше ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ в чем? Вы это Солнце или что вы? Кто вы? Подумайте об этом.
В чем смысл жизни?
Мы часто зацикливаемся на целях, желаниях, итоге, результате. Но при этом все знают, что цель может принести разочарование. Вот купили вы машину. Вы радуетесь ей неделю - месяц, а потом что? Потом она стала обыденностью. Пришло разочарование.
Поэтому и смысл жизни не в цели, а в ПРОЦЕССЕ.
Представим, пусть банально, что жизнь это река. Эта река и есть - процесс жизни. Вы запускаете в реку кораблики (цели, желания, задачи) - и с каждым корабликом у вас своя история.
Согласны ли вы с утверждением, что за все в жизни нужно платить? Но валюта эта не всегда деньги. Запустили кораблик успешно = достигли цели. Заплатите за это РАДОСТЬЮ. Ваша валюта это радость, благодарность, осознание ценности. Вы можете сделать подарок себе, близким, сделать что-то благотворительное - и сделав это - вы и сможете ПРОЧУВСТВОВАТЬ процесс, ВЫ ОБРЕТЕТЕ СМЫСЛ.
Каждый день задавайте себе вопросы: Кого я порадовала сегодня? Чему я порадовалась сегодня?
И помните: девочке можно все. Девочка ничего и никому не должна.
У девочки всего одна ответственность в жизни - СИЯТЬ.
Эти слова заставили меня задуматься, погрузиться в осознании своего предназначения.
Вот так, всего один разговор с психологом изменил мои представления и убеждения о смысле моего существования.
Подпишитесь на мой канал, чтобы получать ответы на все ваши вопросы о пути к счастливой жизни и психическом здоровье.