Найти тему

"Я хочу его отпустить" - помогите мне это сделать

- У меня нет счастья в личной жизни. Я начала встречаться с мужчиной, коллегой по работе. Сначала у нас все было хорошо.

Он за мной ухаживал, дарил мне цветы, подарки. Между нами была любовь, страсть. Но в какой-то момент, он стал от меня отдаляться. Сначала реже отвечал на мои сообщения, потом все реже и реже стла мне звонить. А однажды сделал вид, что между нами ничего не было.

Между всеми этими встречами, я узнала, что он оказывается женился. А я даже не знала о том, что у него была невеста и какие-то планы на свадьбу. Мы вместе работаем и мне тяжело встречаться с этим человеком и делать вид, что ничего не было. После его свадьбы, наши встречи возобновились, но это было не долго. В итоге, он опять стал меня игнорировать и делать вид, что ничего не было.

Мне так плохо. Я не знаю, что мне со всем этим делать, я хочу его отпустить. Я хочу перестать о нем думать. У меня уже слез не хватает, чтобы плакать. Но я все равно ничего не могу с собой поделать. Каждый раз, когда я его вижу или думаю о нем, я жду, что он мне напишет:

-"Доброе утро или Спокойной ночи"

Я жду, что он спросит меня о том, как мои дела, пришлет мне букет цветов, мы пойдем с ним в ресторан и будем вместе, как раньше. Помогите мне его забыть.

История конечно интересная и сложная. Девушка хотела счастья, хотела отпустить прошлые отношения, обиду, свои надежды на светлое будущее. И в целом в ее рассказе не было по началу ничего, что могло бы смущать. Человек четко говорит о том, что он хочет и как ему плохо.

Если посмотреть внимательно на эту историю, можно заметить, что в рассказе есть одно "НО"...

Обратите внимание на конец истории. Девушка все еще ждет, что он одумается и вернется к ней. Прослеживается некая вера в эти отношения.

Что происходит ? Выясняется, что человек, на самом деле, сам себе врет. Ни какие отношения она отпускать не то что не хочет, она не собирается этого делать. Ей это не нужно. Она свято верит, что он разведется и что счастлив он может быть только с ней. Все, что ей было нужно это снизить степень своей привязанности к нему, но отпускать его она никуда не собиралась. Мысленно, в своих фантазиях, эта девушка уже вышла за него замуж и родила детей. Она искренне поверила, что только этот человек способен сделать ее счастливой.

Как думаете, может ли в данной ситуации помочь психолог?

Скорее всего нет. Помогать человеку там, где ему помощь не нужна это все равно, что лечить алкоголика, которому нравится бухать и он не планирует бросать это дело, потому что у него все хорошо. Его все устраивает.

Да, это не устраивает его окружение, но самого человека все устраивает. Он может сам себе врать, что завтра пойдет кодироваться, но на самом деле, он знает, что максимум, куда он пойдет, это в магазин, за очередной бутылкой. Но родственникам он говорит то, что они хотят слышать.

Тяжелая история. Но это история про выбор. История про то, до каких пор человека будет устраивать такое положение дел, где он живет в своих иллюзиях и верит в светлое будущее... Стоит ли его переубеждать?

Нет. Это бесполезно.Человек вас не услышит.

Он внутри себя уже выбор сделал. Чтобы история поменялась, выбор тоже должен поменяться. И этот выбор должен сделать только сам человек. И только потом, психолог, может дать опору, в виде ступенек, по которым человек будет выбираться из той ловушки, в которую он сам себя загнал. По-другому никак. Если внутренне человека все устраивает, ему нравится страдать (да , такое бывает, когда страдания для человека это равно жизнь. Например, через страдания человек чувствует себя живым или нужным). Это все выбор... Выбор, который человек может захотеть изменить...

Желание это 1000 способов, а отсутствие желания 1000 причин.

Подумайте об этом.

С Уважением, ваш психолог, Анна Коротких.

Мой сат: https://love-balance.ru

Так же подписывайтесь на мой блог, здесь я пишу про про чувства и отношения.