Баскетболисты кажутся очень сильными и здоровыми людьми. Но, по словам центрового БК «Химки» Ильи Карпенкова, профессиональный спорт ослабляет иммунитет, поэтому спортсменам необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем. С какими травмами чаще всего сталкиваются баскетболисты и какие качества развивает этот вид спорта, он рассказал ведущей «360» Марусе Михейчик выпуске «Спорт с Марусей».
По словам ведущей, самые популярные вопросы, которые интересуют обычных людей — это чем полезны занятия баскетболом, как они влияют на здоровье человека и его рост.
«Рост — это все-таки генетическое, какая-то предрасположенность. Но у нас даже в команде есть ребята, которые ростом 180 сантиметров, есть, кто выше 210, и все они играют в баскетбол», — рассказал спортсмен.
По поводу пользы баскетбола, Карпенков напомнил, что это комплексный вид спорта, поэтому он развивает у спортсменов много разных качеств.
«Тут нужно и бегать, и какие-то силовые качества показывать, работа в команде, коммуникабельность, координация. <…> Ну и соответственно, когда ты занимаешься баскетболом, это все потихоньку развиваешь», — объяснил баскетболист.
А вот пользу для здоровья оказывают любительские тренировки, тогда как профессиональный спорт имеет противоположное влияние.
«В профессиональном виде спорта, чем больше ты тренируешься, тем слабее у тебя иммунитет. Поэтому необходимо следить за здоровьем», — признался Карпенков.
Еще одна проблема — травмы спортсменов. Так как баскетбол — контактный вид спорта, они случаются нередко. Самая распространенная из них — растяжение связок голеностопного сустава.