Многие люди долго носят в себе обиды в адрес бывшим или не бывших возлюбленных. Многие сами себе устраивают эмоциональные качели за счет того, что то прощают, то отпускают, то винят своих партнеров.
Разумеется, в каждой истории любви свои нюансы, своя специфика. Невозможно дать одно общее описание на всех или дать рекомендации, подходящие всем.
В этой статье рассмотрю встречающуюся довольно часто линию в отношениях. Человек может осознавать, что происходит, а может до последнего отрицать, что дела обстоят именно так.
Линия эта заключается в том, что человек от партнера или партнерши ждет родительской роли, родительского поведения. Базы здесь могут быть разные:
- Кого-то в детстве сильно не долюбили, многое не додали. В этих отношениях человек хочет все добрать, получить компенсацию.
- Кого-то в детстве очень даже любили, оберегали, баловали, детство было комфортное и радостное. Человек ждет от отношений повторения того детского сценария.
Очень важная истина, которую стоит понять, принять и усвоить. Партнер или партнерша – это не ваш родитель.
1) Не ждите безусловной любви, лучше научитесь понимать друг друга и договариваться
Между взрослыми самодостаточными людьми любовь обусловленная. И это не про цинизм, торг и прочее. Это про то, что люди закрывают потребности друг друга, делятся представлениями о том, как хочется, как важно.
2) Никто не обязан вас делать счастливым
Никто не должен брать на себя ответственность за вас. Если вы ждете, что отношения вас сделают счастливыми, то, скорее всего, будете продолжать страдать в отношениях тоже.
Ваше счастье – ваша зона ответственности. Отношения могут раскрасить, дополнить жизнь, но ошибочно только в них искать свое счастье.
3) Доверять человеку и быть с ним в близких отношениях – это не равно быть в полном слиянии
Личные границы – это нормально. Обсуждать, высказывать пожелания, иметь личное пространство – это нормально.
4) Если у вас много претензий к вашим партнерам, то самое время задать вопросы самому себе
Не к партнерам претензии в первую очередь здесь нужны. Важно спрашивать себя:
- Что я искал в этом человеке?
- Какие иллюзии у меня были?
- В чем я не доверяю себе?
- Где и зачем я поменяю роли?
- Почему я допускаю такое в своей жизни?
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы что думаете по данной теме?