Любое кожное заболевание приносит физический или внешний дискомфорт, псориаз не исключение. Но трудности – это не повод опускать руки и отказываться от повседневных дел или планов. С заболеванием можно и нужно уметь сосуществовать. Давайте поговорим о главных принципах жизни с псориазом, что надо делать, чтобы чувствовать себя «нормальным».
Принцип 1: выбирать натуральные ткани
Для профилактики обострений псориаза, а также во время них рекомендовано носить просторную, легкую одежду из дышащих и натуральных тканей: хлопка или льна. Чем меньше одежда натирает кожу, соприкасается с ней и цепляется ворсинками за шелушения, тем меньше травматизации для кожи. Также не забывайте и про стиральный порошок, который должен быть гипоаллергенным. Для этих целей хорошо подойдут порошки, предназначенные для младенцев.
Принцип 2: тройное увлажнение кожи
Любой тип кожи в любое время года нуждается в увлажнении. Если у вас псориаз – увлажнение должно быть в тройном размере. Это происходит из-за кератиноцитов, которые составляют основную популяцию клеток эпидермиса и вырабатывают кератин. При псориазе функционирование этих клеток нарушается, роговой слой эпидермиса утолщается, а значит кожа становится сухой и появляется шелушение. Чем лучше кожа увлажнена, тем меньше риск возникновения шелушения, а значит меньше риск рецидива. Причем выбор средств за вами. Не обязательно использовать только лечебную косметику. Можно использовать любые гели, лосьоны, крема и сыворотки, которые подходят вам и по типу кожи и по эффективности средства.
Принцип 3: убрать твердую косметику и атрибутику в ванной
При псориазе крайне запрещено пользоваться твердой косметикой: мылом, твердыми шампунями и т.д. Выкинуть из ванной комнаты также следует любые мочалки, жесткие щетки для тела, массажные валики и т.д. В общем все, что взаимодействует с кожей, но имеет жесткую и структуру, использовать при псориазе категорически запрещено. Это приводит к травматизации кожи, а впоследствии к рецидивам. Для тела разрешено использовать мягкие махровые полотенца (не тереть, а промакивать участки кожи) и тряпочки для очищения тела.
Принцип 4: убрать растворители
Любые растворители, имеющие в составе спирт, бензин, белизну и другие опасные вещества – запрещены для взаимодействия с кожей. Это опасно и для здоровой кожи, но для кожи, пораженной псориазом, это буквально убийственно. Всегда используйте перчатки при уборке дома или при работе с опасными растворителями. Кожу желательно закрывать полностью, а не только те участки тела, которые находятся в опасной близости.
Принцип 5: стресс снизить на 0
Стресс – один из очевидных факторов, который приводит псориаз к действию. И да, сложно не стрессовать в современном мире, когда вокруг так много триггеров. Но при возможности лучше по максимуму сократить уровень волнений, избавившись от самых негативных вещей. Чем меньше переживаете, тем чище кожа!
Принцип 6: выбирать только проверенные средства
Вы наверняка уже перепробовали массу средств от симптоматики псориаза. Но мы можем предложить еще кое-что. Комплекс кремов Restet – рабочее средство от симптоматики псориаза, которое прошло все клинические исследования. Крема не имеют в составе гормональных компонентов, а значит абсолютно безопасны даже для детей от одного года. Restet поможет избавиться от следов псориаза и выведет болезнь в долгую ремиссию.
Попробуйте и вы крема Restet! Подарите себе жизнь без заморочек и стресса!