КАК ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ С ПОЛЬЗОЙ?
🟢 Отключайте средства связи
Это самое важное правило, потому что если вы не можете отложить работу на выходные, вы никогда по-настоящему не отдыхаете.
🟢 Выделяйте время для размышлений
Используйте выходные, чтобы подумать над теми факторами, которые оказывают влияние на отрасль, в которой вы работаете, на вашу компанию и на ваши задачи.
🟢 Занимайтесь физическими упражнениями
Физические упражнения не только положительно влияют на ваше тело и снижают уровень гормонов стресса, но и стимулируют вашу креативность. Многие успешные предприниматели хорошо это знают — лучшие идеи приходили к ним когда они занимались физической активностью.
🟢Уделяйте время своим увлечениям
Занятия своим хобби на выходных — отличный способ справляться со стрессом и сделать свой ум более гибким и подвижным. Такие вещи, как игра на музыкальных инструментах, чтение или даже игра в футбол помогут вам развить различные способы мышления и принесут огромные дивиденды в течение следующей рабочей недели.