Когда вы думаете о своем здоровье, то, скорее всего, вспоминаете о множестве всяких таблеток, устраняющих всякие болезни.
Но каждая проблема требует всестороннего подхода к решению. К примеру, для улучшения работы пищеварения, человеку лучше вести особую диету, прописанную доктором, а также ежедневно рисовать мандалу для усиления эффекта.
Помимо того, что мандала является красивым рисунком, она благотворно влияет на наше подсознание, устраняя проблему на внутреннем уровне, а правильное питание- совершенствует физиологические процессы в организме. При соблюдении и того, и другого вы обретаете очищенный и здоровый организм.
Мандала на исцеление рисуется следующим образом:
1. Сначала определитесь со своими намерениями. Нужно чётко сформулировать про себя цель, какую проблему должна будет решить создаваемая вами мандала. Озвучьте желаемый результат, к примеру: «Я высыпаюсь и избавился от бессонницы».
2. Расслабьтесь. Можно даже сперва помедитировать и совершить дыхательную практику для очищения сознания от всех лишних мыслей и большей концентрации разума на желаемом результате.
3. Начинайте постепенно создавать рисунок. Останавливайте свой выбор на светлых и нежных тонах. Но, в любом случае, прислушивайтесь к своей интуиции, если вы чувствуете, что стоит разбавить мандалу ярко-красным или синим цветом, то так и сделайте. Таким образом, процесс создания мандалы- это разговор с подсознанием, выводящим ваши внутренние проблемы в качестве рисунка.
Хочу подарить вам в качестве бонуса мандалу «Хорошее здоровье»
Скачивайте бланк по ссылке 👇🏽
Подписывайтесь на канал, чтобы видеть мои публикации в своей ленте!
До новых встреч!