Создавая себя, мы создаем свою реальность!
Почему при слове медитация в ответ слышится резкая, а порой агрессивная реакция?
Все просто, дело в том, что при слове медитация, многие фанатики различного направления слышат негодование своего Эго.
Которое напрямую выражает недовольство: "Зачем лезешь со своим развитием в свой давно устоявшийся и ограниченный всем, чем можно "мирок", Я на такое не подписывался, Ты являешься "рабом" системы и энергетической батарейкой эгрегоров, не вздумай менять что - либо."
Смысл в том, что многие не совсем понимают истинный смысл медитативных практик.
Это не призыв к действию! Лично мое мнение относительно происходящего.
Итак, медитативные техники относят к буддистским духовным практикам, главной целью которой является контроль над своим сознанием.
Это происходит за счет внутренних открытий и анализе событий, эмоций, мыслей и страхов, происходящих в жизни субъекта.
Что такое духовное развитие?
Это внутреннее очищение и освобождение.
Детальная и ювелирная работа над своими устаревшими паттернами поведения, которые складывались годами и проросли устойчивыми убеждениями в мыслях, эмоциях и привычках.
Что значит медитировать?
Это значит планомерное обретение осознанного контроля за своими деяниями.
Развитие в себе умения переключаться с одного на другое, не вовлекаясь в это эмоционально.
Учиться реагировать на ситуации иначе, минуя деструктивное развитие событий, за счет грамотного и рационального подхода решения возникших вопросов.
Есть ли польза от медитативных практик?
Есть, безусловно!
Как минимум контроль за внутренним диалогом, а также умение отключать в нужный для себя момент, тем самым не перекрывая творческий поток.
Осознанное отслеживание негативных мыслей, которые приводят к зависанию в энергетически разрушающих эмоциях.
Духовное состояние человека становится лучше, а как следствие здоровье на физическом плане крепче.
Мы можем наконец услышать и принять себя, определить свои сокровенные желания.
Подводя итог, можно понять, что медитация весьма полезное мероприятие в жизни каждого из нас, которое способствует раскрытию и познанию своей сути.
🐅
БлагоДарю, что прочли мою статью. Ваши реакции здорово помогут в продвижении моей деятельности, которая направлена ВО БЛАГО КАЖДОГО.
Смотрите другие мои статьи: