8 недель: Ваш плод размером с вишню.
До первого триместра осталось всего 4 недели, что может показаться не таким уж большим сроком. Но очень важно соблюдать осторожность, ограничивая воздействие токсинов, вирусов или химических веществ , которые могут нанести вред ребенку в период его формирования . Однако не поймите этот совет неправильно, просто будьте внимательны и сосредоточьтесь на своем здоровье.
Как я выгляжу?
На 8 неделе вы еще не выглядите беременной, но выглядеть беременной вам определенно хочется. Гормоны беременности работают круглосуточно, помогая ребенку расти и укрепляться в утробе матери. Ваша грудь может увеличиться и стать тяжелой, а линия талии быстро исчезнет. Вы можете часто чувствовать головокружение. Вы можете включить все это в ранние признаки беременности.
Что в холодильнике?
На этой неделе вы, вероятно, все еще будете чувствовать себя плохо и думать, что не будете есть какую-то конкретную еду. Некоторые эксперты утверждают, что это естественный способ защитить ребенка от потенциально вредных продуктов. Если у вас есть тяга к еде, какой бы странной она ни казалась, не отказывайтесь от нее. Некоторые женщины на самом деле предпочитают непродовольственные товары, такие как мел, песок и даже глина. Однако когда они переходят черту, вам приходится ограничивать ее против своей воли.
На восьмой неделе беременности вы можете почувствовать, что ваша физическая выносливость не в норме. Вы можете задыхаться или очень быстро устать. Пришло время задуматься о смене программы упражнений на более меньшую нагрузку и меньшее воздействие на организм. Но по-прежнему важно двигаться каждый день и включать в свой распорядок дня некоторые упражнения. У женщин, которые набирают лишний вес во время беременности, роды могут быть трудными, и они подвергаются повышенному риску акушерских осложнений.
Физические изменения в вашем теле за 8 недель.
Для сравнения: на этой неделе ваша матка будет размером с грейпфрут или большой апельсин. Плод размером с небольшую сливу.
Тошнота может быть постоянным спутником. По некоторым оценкам, 70-80% женщин испытывают тошноту в 1 триместре беременности. Старайтесь не пропускать приемы пищи и часто есть легкоусвояемые продукты, чтобы поддерживать низкий уровень сахара в крови. Не заставляйте себя есть то, что вам не нравится, даже если вы считаете, что это полезно.
На этой неделе вы можете почувствовать себя тяжелее или полнее. Вы можете почувствовать тошноту после обильного приема пищи или когда вам нужно сходить в туалет. Но снаружи признаков беременности нет, а живот такой же плоский, как и раньше.
Вы можете заметить, что ваша талия немного больше, чем обычно. Еще не время начинать носить одежду для беременных, но на брюки и юбки с эластичными поясами можно перейти на 8 неделе беременности.
На этой неделе вы будете сильнее уставать, и вам захочется прилечь и отдохнуть. Иногда вам может казаться, что вы вообще не спали или что вы спали недостаточно. Можешь с нетерпением ждать ночи. Послеобеденный сон может быть очень полезным, поэтому постарайтесь запланировать как можно больше отдыха или дневного сна.
Боли в спине можно почувствовать с 8 недели. Боль может быть не такой, как до беременности. Боль в спине в это время обычно является результатом давления увеличенной матки на нижний отдел позвоночника. Боль в спине приходит и уходит во время беременности и зависит от повышения уровня гормонов.
Эмоциональные изменения в вас на 8 неделе.
Вы можете начать задаваться вопросом, беременны ли вы или это всего лишь мое воображение. Вероятно, вы еще не обращались к врачу, поэтому полагаетесь на свои симптомы. Потерпи. 8 недель так же важны, как и любая другая неделя, и ваш ребенок сильно развился за первые 6 недель с самого начала беременности.
Вы можете чувствовать себя подавленным и раздражительным. Также нормально иметь перепады настроения и ненавидеть некоторых людей. Это очень неприятные ощущения, потому что вы чувствуете, что вам нужно объяснить всем, почему вы изменились. Если вы все еще не хотите раскрывать свою тайну, будет еще сложнее.
Вы можете представить ребенка маленьким человеком, кем он будет: мальчиком или девочкой, и даже подумать, как зовут детей. Размышления о том, как ваш ребенок повлияет на вашу жизнь, могут занять все ваше время.
Изменения вашего ребенка на 8 неделе.
На этой неделе вашего ребенка можно будет официально назвать плодом. В остальные недели его называют так, а после рождения его называют «малышом». В то же время некоторые пары именно в это время находят для своего плода прозвище. Но будьте осторожны, избавиться потом от таких ников может быть очень сложно!
На этой неделе ваш малыш вырастет примерно на 1,5 сантиметра и наконец избавится от своего хвостика. Но оно по-прежнему похоже на голову, с большим лбом и маленьким телом. Не волнуйтесь, в течение следующих нескольких недель он вытянется, а его, казалось бы, маленькие ножки вырастут и начнут принимать нормальную форму.
На этой неделе у вашего ребенка появится пятно на кончике носа. Очерчены пальцы рук и ног, губы, веки и ступни. Теперь его глаза расположены далеко друг от друга по обе стороны лица.
На 8 неделе в сердце вашего ребенка развиваются клапаны и трубки, которые помогают перемещать воздух из горла в легкие. На их ступнях и руках, похожих на весла, имеются небольшие образования, из которых растут пальцы рук и ног.
На этой неделе ваш ребенок будет совершать необычные движения, потому что они очень медленные, вы их не заметите. Он по-прежнему будет иметь С-образную форму, как фасоль, но будет подпрыгивать и играть в вашей утробе.
Кости вашего малыша начинают формироваться с 8 недель, и на этом этапе он уже может сгибать ручонки в локтевом и лучезапястном суставах.
Советы на 8 недель.
Купите бюстгальтер, который будет достаточно удобным, чтобы поддерживать увеличенную грудь. На этом этапе использовать бюстгальтеры для беременных и кормящих рано, но следует проконсультироваться со специалистом.
Избегайте марафонских дней, то есть дней, когда вам приходится ходить с утра до ночи. Если вы чувствуете усталость, принимайте осторожные решения относительно физической активности и отдыха.
Подумайте о покупке подушки для беременных, которую можно будет использовать до родов. Длинные прямоугольные подушки идеально подходят для поддержки растущего живота и облегчения боли на ранних сроках беременности.
Подумайте, от кого вы хотите получать медицинскую помощь во время беременности . Поговорите с друзьями, у которых есть дети, узнайте, что вы можете сделать, и примите совместные решения, учитывающие пожелания вашего мужа.
Если вам понравилась наша статья, подписывайтесь на наш канал.