📍 Нужно ли писать духовное завещание для близких? А если нужно, то как?
▶️ Считается, что люди в обычной жизни ощущают себя бессмертными. Но до того момента, пока не узнают примерную дату своей смерти. Приближаясь к часу ухода из нашего мира, многие задумываются, какое духовное завещание оставить своим близким. Иногда о духовном завещании задумываются пожилые люди. Также те, чьи профессии и занятия связаны с риском: военные, спасатели, любители экстрима.
↪️ Что же написать в духовном завещании? Вероятно, что-то очень важное, что человек понял, нажил, считает ценным, чему научила его жизнь. Что он хочет сказать, прощаясь с любимыми.
Некоторые люди пишут духовное завещание одно для всех. Другие пишут несколько писем разным членам своей семьи. Вот в этом сообщении я коротко расскажу, как передать близким свой опыт. Как написать это самое духовное завещание.
↪️ На западе подобного рода послания пишутся чаще. В России пишутся реже. С моей точки зрения полезно оставить близким и потомкам текст о своих жизненных уроках, мечтах, надеждах, устремлениях. Понятно, что такое завещание не является юридическим документом. Любая свобода творчества здесь приветствуется, но могут быть полезны несколько советов.
Обычно в духовном завещании описывают людей, которые были наиболее важны для автора (близкие, учителя, друзья), также перечисляются с комментариями важные события из жизни автора. А также песни, книги, стихи, фотографии. Даже кулинарные рецепты. Все то, чем хотелось бы поделиться из нематериальных активов.
▶️ Существует перечень помогающих вопросов, которые помогут написать духовное завещание.
↪️ Кому вы пишете? Сформулируйте несколько важных мыслей, чтобы вы хотели сказать на прощание? Возможно, духовно завещание стоит писать о том, что вас порадовало в жизни. О чём вы пожалели? Описать яркие воспоминания детства, своих наставников на протяжении всей жизни, слова о родителях, какую роль они сыграли. Многие пишут о том, как начали трудиться, как продолжили, чего достигли? Как складывалась личная жизнь?
↪️ Кто-то с удовольствием пишет о самом первом детском воспоминании, о школе, о первой влюблённости. О родственниках своих: бабушках и дедушках. О том, кого вы любили в процессе жизни, как складывались отношения с детьми. Где жили в разные периоды жизни, где отдыхали. Возможно, ваше духовное завещание поможет кому-то из потомков. Или даст лично вам смысл взяться за перо и написать важный текст. Возможно, итоговый текст о себе и своем пути.
▶️ Как психолог и психотерапевт я готов обсудить эту тему со всеми, кого она заинтересовала. Кому хотелось бы поработать совместно над духовным завещанием.
#психология #завещание #потомство #психотерапия