Сухая, комбинированная или жирная? Чтобы определить тип своей кожи и затем подобрать нужные уходовые средства, необязательно обращаться к косметологу или дерматологу. Специалисты предлагают провести тест на тип кожи в домашних условиях — это займет совсем немного времени.
Так, Шерин Идрис, дерматолог из Нью-Йорка, предложила простой способ самостоятельно определить тип своей кожи без использования дополнительных инструментов. Для этого достаточно умыть лицо обычной водой, аккуратно вытереть его насухо и подождать около 30 минут. Важно: после умывания не нужно наносить какие-либо косметические средства. Затем следует осмотреть свое отражение в зеркале и оценить состояние кожи.
Если кожа за это время стала сухой и начала шелушиться, это указывает на сухой тип кожи, характеризующийся недостаточной выработкой себума. Если кожа выглядит жирной и блестящей, это свидетельствует о жирном типе. Комбинированный тип кожи проявляется жирной T-зоной и сухостью на остальных участках лица. Если кожа кажется стянутой, но при этом не имеет видимых дефектов, возможно, стоит обратить внимание не на тип кожи, а на степень ее увлажненности, поясняет эксперт.
Специалисты из Йельской медицинской школы рекомендуют для поддержания оптимального уровня увлажненности кожи (вне зависимости от ее типа) потреблять около 9 чашек воды в день для женщин и 13 для мужчин. В периоды, когда потоотделение увеличивается (например, в жаркие летние месяцы), рекомендуется увеличить количество потребляемой воды.
Эксперт поясняет, что определение типа кожи в перспективе пригодится для подбора правильных косметических средств. Например, для ухода за жирной кожей лица подойдут себорегулирующие кремы, глиняные маски и матирующие салфетки. Сухой тип кожи нуждается в большем увлажнении, поэтому рекомендуется использовать питательные крема и коллагеновые сыворотки.
Для комбинированной кожи идеально подойдут крема для зоны вокруг глаз, пилинги для T-зоны и увлажняющие крема для щек и шеи.