Детям предлагается прививать любовь к правильному питанию.
Врач-диетолог Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Анна Басова бьет тревогу в связи с растущим числом детей с лишним весом.
Среди главных причин детского ожирения медик назвала переедание, недостаточность физической активности и несоответствие поступающих в организм ребенка калорий их расходу. В связи с этим эксперт призвала прививать детям любовь к правильному питанию дома.
По мнению Басовой, родители должны научить своих детей считать калории. «Они должны с детства знать о здоровом питании и уметь ограничивать себя в еде», — пояснила диетолог в беседе с агентством «Москва». Эксперт также предложила детям вести пищевой дневник и записывать в него все, что съедено в основные приемы пищи и во время перекусов.
Читайте также:
Диетолог назвал самый бесполезный продукт на завтрак
Диетолог Королева предостерегла от любых диет весной
Диетолог Макиша рассказала, кому лучше отказаться от модного угольного латте
Врач Демьяновская предупредила об опасности инфекций во время паводка
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-04-14/rossiyan-prizvali-uchit-schitat-kalorii-s-detstva-5054869