Оценка собственных сильных и слабых сторон может быть сложной, но важной частью личного развития. Вот некоторые способы, которые помогут вам объективно оценить себя:
1. Обратитесь к обратной связи: Попросите своих коллег, друзей или близких дать вам обратную связь о ваших качествах и недостатках. Это может помочь вам получить внешний взгляд на ваши сильные и слабые стороны.
Также вы можете провести этот опрос в анонимной форме, создав опросную форму с помощью онлайн-сервисов Яндекс или Google форм.
2. Самоанализ: Проведите самоанализ, задавая себе вопросы о своих достижениях, навыках, талантах и возможностях для улучшения. Будьте честными с собой, и попытайтесь определить аспекты, которые вы считаете своими сильными и теми, над которыми нужно поработать.
Кстати, я уже проанализировал некоторое количество пособий по самоанализу и создал список вопросов для самоанализа, который я опубликовал в телеграм-канале.
3. Опросы и тестирование: Существуют различные методики и тесты, которые могут помочь вам выявить ваши сильные и слабые стороны, такие как тесты личности, ассессмент-центры, и другие психометрические инструменты.
Одна из самых популярных методик оценки своих сильных и слабых сторон – это тест "Сильные стороны и трудности" (SDQ), разработанный профессором медицины мозга и поведения в Институте психиатрии Королевского колледжа Лондона Робертом Н. Гудмэном (1953 г.р.). Он британский детский психиатр, который специализируется, в частности, на таких заболеваниях, как гемиплегия.
Гудмэн также проводит онлайн-психиатрические обследования и является членом Королевского колледжа врачей. В 1987 году он был удостоен стипендии Королевского колледжа психиатров.
Для того, чтобы оценить свои сильные и слабые стороны по опроснику Роберта Н. Гудмэна, вы можете воспользоваться этой ссылкой.
Когда вы оцениваете свои сильные и слабые стороны, важно оставаться объективным и открытым для изменений.
Не бойтесь признавать свои недостатки и работать над ними, так же как и развивать и улучшать ваши сильные стороны.
Библиография.
Robert Goodman (psychiatrist).
Материал из Википедии — свободной энциклопедии.
Strengths and Difficulties Questionnaire.
Материал из Википедии — свободной энциклопедии.