Любовь и привязанность – это не одно и то же. Мы можем быть привязаны к чему-то, не любя это, и можем любить кого-то, не привязываясь к нему.
Будь то в отношениях или в жизни, мы часто привязываемся к определенным людям и вещам, что приводит к негативным последствиям. Мы склонны привязываться практически ко всему, будь то наши взгляды, мнения, идеи, места, материальные блага или наши близкие.
Но почти все привязанности обычно нездоровы, а иногда даже токсичны. И это может принести в нашу жизнь много страха, разочарования, страданий и душевной боли.
Когда мы находимся в отношениях, важно, чтобы наша любовь к мужчине была сильнее, чем наша привязанность к нему. Когда дело доходит до романтических отношений, практика отпускания действительно может помочь отношениям продлиться дольше.
Когда любовь основана на привязанности, она делает нас зависимыми и нуждающимися. Однако, когда вы любите без привязанности, вы учитесь любить кого-то без условий и отдаёте себя ему сознательно и свободно.
Любовь и привязанность очень разные. Когда вы любите без привязанности, нет места эго, неуверенности, нарциссизму или жестокому обращению.
Пока у вас есть четкие границы, то отношения, основанные исключительно на любви, доверии и уважении, могут процветать и без привязанности.
Отношения, характеризующиеся привязанностью, могут сделать партнеров зависимыми друг от друга в вопросах самооценки, признания, личностного роста и самопознания. Эта любовь кажется ошибочной, потому что она характеризуется неуверенностью, страхами, зависимостями и потребностями.
Любить ни к чему не привязываясь
Большинство из нас не могут отличить любовь от привязанности. Поэтому мы не можем любить, не будучи зависимыми или преданными к кому-либо.
Основная причина этого в том, что мы запрограммированы любить при определенных условиях. Мы хотим, чтобы наши обстоятельства и люди вокруг нас адаптировались к нашим мыслям и чувствам. Мы хотим, чтобы люди, места и вещи заполняли пустоту внутри нас и стирали наше одиночество.
Мы хотим, чтобы наши близкие и вещи исправили нас и нашу жизнь. Мы часто забываем, что только мы можем исцелить себя сами. Мы должны осознать, что никто не может нас спасти, помочь осуществить наши мечты или обрести счастье.
Мы несем ответственность исключительно за себя, а не за кого-либо еще.
Но большинство из нас неспособны принять эту идею. Вот почему мы не можем любить без обязательств. Однако можно разделить любовь и привязанность и жить удовлетворенной и счастливой жизнью. И все начинается с благодарности и внимательности.
Мы сможем научиться любить других и себя, только если сможем ценить то, что имеем... если мы сможем ценить своих близких без того, чтобы они хотели что-то для нас сделать... без привязанности к ним. Но только когда мы поймем, что все мимолетно и каждое мгновение проходит мимо нас, мы сможем по-настоящему оценить любовь.
Обязательства временны, любовь вечна
И это, наверное, одно из самых больших различий между любовью и привязанностью. Изменения – это суть жизни. Ничто не должно длиться вечно. Все, что у нас есть, все, за что мы отчаянно цепляемся, однажды покинут нас.
Отношения заканчиваются. Мы теряем своих близких. Мы теряем или меняем работу. Все материалистические блага, ради которых мы так усердно работаем и которыми так гордимся, однажды потеряют свою ценность. Наши тела, наша молодость, наша красота, наше богатство, наши браки… однажды все исчезнет. Ничто не вечно.
Жизнь можно измерить по дыханию. Как бы глубоко вы ни старались вдохнуть, вы никогда не сможете задержать дыхание. Всегда нужно выдохнуть и сделать новый вдох. То же самое и с жизнью.
Как бы вы ни были привязаны к чему-то или кому-то, в какой-то момент вам придется отпустить это. Вы не можете держаться за это вечно.
К сожалению, мы склонны привязываться к столь многим вещам в жизни, что забываем истинную суть любви. Любовь – это признательность. И речь не идет о том, чтобы это длилось вечно.
Чем больше мы пытаемся держаться за людей или вещи, тем больше эмоциональной боли и страданий мы испытываем. Это никогда не приведет к счастливым, полноценным отношениям или жизни.
Любовь или привязанность?
Будь то в жизни или в отношениях, вам необходимо понимать разницу между любовью и привязанностью. Привязанность может ощущаться как любовь, но это всего лишь искажение чувства. Она заставляет нас ошибочно полагать, что мы не можем выжить без другого человека и что мы должны доставлять ему удовольствие, чтобы он любил нас.
Любовь, с другой стороны, не имеет цели или смысла. Она течет свободно и исчезает так же быстро, как и появилась. Когда вы любите кого-то, вы не чувствуете необходимости владеть этим. Скорее, вы хотите сохранить его.
Вы хотите видеть, как он живёт и процветает, будь то в вашем присутствии или в ваше отсутствие.
Любовь подобна бегущей на свободе дикой лошади. Привязанность – это попытка поймать и приручить эту лошадь. Привязанность заставляет нас отчаянно нуждаться в любви и удерживает нас от нее, чтобы защитить нашу самооценку. Это помогает нам поверить в то, что мы достойны любви.
Привязанность нуждается. Она всегда чего-то хочет. Она хочет, чтобы ее любили. Но любовь – это лекарство от привязанности. Когда мы позволяем любви течь, она может смыть нездоровую привязанность.