Содержание курса "Как стать Человеком" на Дзен"
4. 3. 1. 8. Алгоритм визуализации
Алгоритм визуализации своего плана пошагово в картинках в своём воображении.
Если очень кратко, то вы должны иметь в своём арсенале навыков, некий стереотип поведения, который должен будет у вас запускаться практически на автомате при любом намерении, при любом желании что-либо сделать или что-либо запланировать.
К примеру, вам надо сходить в магазин за продуктами. Для этого вы делаете в своём воображении, так сказать, раскадровку всех ваших будущих действий в одну цепочку. То есть, вы образно, через своё воображение представляете:
- Первый кадр, как вы составляете список покупок, после этого вы этот кадр как картинку и уже некий образ связываете с…
- Второй картиной, в которой вы собираетесь, всё выключаете дома, закрываете дверь и опять это всё связываете с…
- Третьей картинкой, в которой вы уже движетесь по выбранному маршруту, по маршруту вы как бы быстро визуально проезжаете или пролетаете, наблюдая ваш путь с высоты квадрокоптера, и опять связываете всё это с …
- Четвёртой картинкой, в которой вы уже в магазине, всё, что надо по списку покупаете, всё проверяете и не даёте себя обмануть, всё аккуратно складываете и опять всё это связываете в одну цепочку с ……
И так кадр за кадром, прорабатываете в своём воображении, всю задачу до момента кода вы все продукты разложите по своим местам.
После этого, ещё раз в своём воображении очень быстро «пролетаете» по уже запечатлённым кадрам, если на каком-то месте вы интуитивно запнулись, значит необходимо открыть этот кадр и ещё раз его проработать. Скорее всего, ваше подсознание этим моментом, даёт вам подсказку на уровень сознания. Что, скорее всего, вы что-то не доработали или упустили, что возможно это приведёт к неудаче или некой потере. Не ленитесь, подумайте, поразмышляйте, вспомните похожие ситуации, и у вас обязательно всплывёт некая подсказка. Ваша задача добиться того, чтобы вы пробегались по кадрам без всяких толчков и заминок. Всё должно быть в вашем воображении ровно, от первого до последнего кадра.
Этот нехитрый приём выставляет целесообразность в вашем подсознании, все ресурсы вашей психики будут работать ровно и без конфликтов, все стереотипы поведения и автоматизмы будут подчинены выполнению именно этого. И поэтому у вас всё будет происходить на самом высшем уровне.
Любая поездка, путешествие, любое дело которое вы хотите, чтобы оно реализовалась наилучшим образом, должно быть отработано в вашем воображении в виде некой раскадрованной целостной цепочки. Тем самым, вы сформируете адекватную матрицу будущих ваших состояний, а вашему подсознанию будет очень легко всё подогнать под вашу целесообразность и запускать необходимые автоматизмы, о которых вы даже не подозреваете.
К тому же, необходимо иметь дополнительный алгоритм пресечения плохих мыслей и пресечение воображения плохих вариантов, развития ваших любых жизненных ситуаций.
По сути, вы должны наработать алгоритм мгновенной замены плохих мыслей, которые вас программируют на неудачу, на хорошие варианты в будущем которые вы должны воображать в ярких картинках и пошагово.
Как только, как говорится, в вашу «голову» полезли плохие мысли или вы стали представлять, что с вами может случиться нечто плохое. Вы должны сразу через Волевое усилие это всё прекратить и создать в своём воображении раскадрованную цепочку благоприятного исхода по этой теме.
4. 3. 1. 9. Алгоритм планирования перед сном
См. словарь:
План это намеченные мероприятия по реализации вектора целей.
Этот алгоритм очень важен, так как те люди, которые позволяют себе именно перед сном смотреть телевизор, сидеть в Интернете и социальных сетях, читать книги и тому подобное, лишают себя очень серьёзной алгоритмической помощи для разрешения любых вопросов и проблем.
Подробнее об этом уже ранее говорилось, но я ещё раз хочу на это сделать упор.
Так что читаем ещё раз тексты в главах:
/3. 5. 1. Метод Шичко самое первоеПЕРВОЕ /
Человек должен сам лично планировать предстоящий следующий день вручную на листе бумаге. Он должен именно перед сном составить краткий список основных своих дел от утра до вечера. Все свои дела необходимо состыковать с главным вектором целей. Всё должно быть проработано так же в образах.
На первых порах необходимо стараться выполнять всё, что наметил ранее в своём плане в обязательном порядке, хоть до 2 часов ночи, хоть позже. Главное выполнить, что наметил полностью, без всяких переносов на следующий день. Это особый навык и его надо натренировать именно волевыми усилиями через совмещение алгоритма каждый вечер планировать дела на завтра и алгоритма доводить все дела до завершения на 100 процентов, о нём будет разговор позже в главе:
/4. 3. 1. 26. Алгоритм делать все дела до конца /
Всё вышесказанное, формирует особую совместную алгоритмику и вытягивает её в приоритетные уровни психики, и впоследствии не нужно будет делать громадные усилия в течение дня, для контроля и выполнения намеченного. Достаточно будет обратиться через образный крючок (вспомнить свой план), который и вытянет соответствующие алгоритмы. После чего, всё отработается на автомате, через создание соответствующего целеуказания для подсознания.
Не забывайте прогонять весь план, в неком сжатом визуальном воображаемом ролике через предыдущий алгоритм /4. 3. 1. 8. Алгоритм визуализации /.
***
Короткие заметки на Телеграмм канале Мераслова - https://t.me/Meraslova
***
***
Данилёнок Вадим Евгеньевич
С этого места Вы можете бесплатно скачать книгу по материалам сайта и выразить благодарность автору по указанной ссылке
СКАЧАТЬ КНИГУ БЕСПЛАТНО
или нажав на верхнюю картинку
* * * * * * * * *