Содержание курса "Как стать Человеком" на Дзен"
4. 3. 1. 6. Алгоритм вежливого, но твёрдого отказа
См. словарь:
Алгоритм вежливого, но твёрдого отказа через слово НЕТ всем людям, которые стараются вас увести от вашего вектора целей. От вашей целесообразности от ваших планов.
Суть алгоритма в том, что вам надо научиться твердо и ясно давать понять тем людям, что вы не выполните их просьбы ни в каком виде, если они расходятся с вашим вектором целей.
То есть, как только вы получили внутренний, осознанно отрицательный ответ после отработки алгоритма целесообразности по Вектору Целей, вы должны очень твёрдо, но без заносчивости и резкости ответить «НЕТ», всем тем, от кого идут предложения, которые не стыкуются с вашим вектором целей.
Множество людей имеют в своём наборе алгоритм, некого неудобства отказать, некой мягкости и нежелания входить в конфликт. Да, иногда стоит проявлять и тактичность и некую изобретательность, но у себя внутри вы должны давать однозначное определение – «НЕТ». И стараться, это «НЕТ», доносить до источника злонравия в удобной и безопасной для вас форме.
Но обязательно твёрдо и бескомпромиссно.
Видео:
/482_Сочувствие и отказ и личное_сатья/
4. 3. 1. 7. Алгоритм первой и последней минуты
По сути, это помощник для запуска Волевого алгоритма при начале любого дела и его завершении.
Всё люди постоянно сталкиваются с проблемой, начать что-либо что задумано, и наоборот, завершить то, чем очень сильно увлеклись.
Так вот, необходимо иметь некий алгоритм, как крючок, за который можно будет зацепиться и либо начать необходимое, либо завершить то, что уже надо прекращать.
Для этого нам поможет таймер.
На данный момент, практически у каждого в телефоне есть таймер.
Так вот, нам необходимо наработать алгоритм, при котором как только у нас появилась задача что-либо начать или что-либо завершить. Мы должны запускать таймер с громким звонком в виде уведомления о том, что пришло время это совершить.
К примеру, вам надо утром начать делать зарядку, вы заранее ставите таймер на необходимое время, и как только он зазвонит, Вы, включая алгоритм Воли и без всяких отговорок, исполняете задуманное.
Или, к примеру, вам уже скоро надо выходить из дома, но вы смотрите очень интересный фильм. Вы ставите таймер на время, что через 20 минут всё надо выключать, и как только прозвенит звонок, вы без всяких отговорок встаёте и всё выключаете.
Ваша задача, наработать алгоритм планирования выставления времени на таймере и волевая реализация сразу после сигнала.
То есть, надо наработать автоматизм его использования для «принуждения» инициализации необходимых дел, и для их завершения вовремя.
На первом этапе желательно использовать таймер на практически всех делах, которые у вас происходят в течение дня, как только автоматизм появится, надо его запускать только в тех случаях, когда идут затруднения при осознанном исполнении задуманного в обычном режиме.
***
Короткие заметки на Телеграмм канале Мераслова - https://t.me/Meraslova
***
***
Данилёнок Вадим Евгеньевич
С этого места Вы можете бесплатно скачать книгу по материалам сайта и выразить благодарность автору по указанной ссылке
СКАЧАТЬ КНИГУ БЕСПЛАТНО
или нажав на верхнюю картинку
* * * * * * * * *