Для любого типа, состояния и в любом возрасте.
ЭТО БАЗА. Без этого кожа начинает быстрее стареть становится менее здоровой и менее подтянутой.
Это увлажнение!
При дефиците влаги в коже снижается эластичность, синтез коллагена и эластина. А также ухудшаются защитные функции.
Что помогает поддерживать водный баланс кожи? Даю несколько рекомендаций. Очевидных и не очень.
- Увлажняющий крем каждый день. Это одна из главных процедур ежедневного ухода. Вы можете не нанести тоник, но про очищение и увлажнение забывать нельзя.
- Дополнительное увлажнение с помощью сывороток с увлажняющими активами в составе. Или увлажняющие маски.
- Пить достаточно обычной чистой воды. Как зимой, так и летом. Это один из самых простых и рабочих способов спасти кожу от обезвоженности.
- Отличный помощник от сухости кожи (зимой особенно) - увлажнитель воздуха. Поставьте его на ночь и вы будете замечать, как улучшается состояние кожи.
- Умываться теплой, а не горячей водой. Слишком горячая вода может нарушить защитный барьер кожи, лишив ее необходимого увлажнения. Температура воды должна быть максимально близкой к температуре тела.
- Не использовать агрессивные средства в уходе, содержащие спирт (тоники) и щелочь. Нельзя умываться мылом, даже эко или домашнего приготовления.
- Защита от вредного воздействия ультрафиолета с помощью дневного крема, в любое время года.
- Меньше стресса. Стресс сильно влияет на состояние эпидермиса.
К слову, позитивный настрой в мыслях не только улучшит ваше самочувствие, но и сделает вас привлекательнее. Так не будут формироваться дополнительные глубокие заломы в коже.
- Физическая активность и массажи лица. Тем самым улучшается циркуляция крови - кислород и питательные вещества лучше доставляются к клеткам, что улучшает состояние кожи.
Я подготовила упражнения персонально для твоей проблемы. Ты можешь забрать их бесплатно и ближе познакомиться с техниками естественного омоложения.
🎁Как получить комплекс упражнений бесплатно 👇
Нажми на ссылку ниже (синий текст)
Чтобы получить упражнения, нужно пройти тест и в результатах теста вы найдете заветный комплекс для естественной молодости🙌
