На следующей неделе я буду в отпуске. По здравому размышлению я решила никуда не ехать, не плыть и не лететь. Посмотрела туда, посмотрела сюда - а и не хочу никуда.
Я живу жизнью достаточно спокойной и размеренной. Никуда не бегу и везде успеваю. Нуждаюсь в хорошем восстановлении. Вот и сегодня провела спокойную субботу.
10.00. Неторопливый завтрак, обсуждение планов на выходные. Прикидка планов на отпуск.
12.45. Тренировка в бассейне. Вхожу в ритм. На следующей неделе планирую взять несколько занятий с тренером. После заплыва повалялась в джакузи и в хаммаме погрелась. Скорости сегодня не было абсолютно. Вывод: больше восстановления нужно.
15.00 - прогулка, звонки подругам.
16.00 - выезд на тусовку.
17.00 - встреча с подругами. Корректировка планов на отпуск.
22.00 - небольшая прогулка и выезд на базу
Вывод дня: с годами отваливается вся шелуха и надстройки, и ты остаёшься с ядром. Друзья остаются друзьями.