Сами истоки практики "внутренней работы" Нэйгун, которой сотни лет, находятся в закрытых семейных школах. Цигунские комплексы в том виде, который всем знаком, это продукт середины 20 века. Безусловно, именно такой подход имеет свои определённые преимущества и соответствует вызовам времени.
Но на определённом этапе Личной практике может быть полезным иметь в своём арсенале такую форму Цигун как ОТДЕЛЬНЫЕ, САМОЦЕННЫЕ, САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Очевидно уже из самого названия, что они имеют бОльшую ЁМКОСТЬ по сравнению с комплексами, а также более сжаты по времени исполнения, что также может быть актуальным современному городскому жителю.
Сегодня всё реже можно найти источник, заслуживающий доверия по этой теме. Нам посчастливилось встретиться ещё в начале 90-х с удивительным даосским мастером Чэнь Цзеженем, который посвятил себя изучению и собиранию самых уникальных систем Нейгун по всей Поднебесной. В его обширнейшем арсенале также были те самые аутентичные САМОЦЕННЫЕ упражнения. Среди них "ТАЙЦЗИ в одном движении", "Укрепление ПОЧЕК, СЕРДЦА, ЛЁГКИХ и ЖЕЛУДКА в одном движении" и другие ОТДЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Также Отдельными, Самоценными упражнениями с нами делился известный очень многим мастер цигун Ли Цзишен. Это и "Набор Ци" и "Промывка по девяти уровням" и "Парящий Журавль".
Записаться на интересующий вас курс можно в комментариях, оставив свои контакты для связи (понадобится номер WhatsApp), или отправив личное сообщение в ВК https://vk.com/taichipractice или Телеграмм https://t.me/solenyi
