Девочки мои дорогие, сегодня я хочу с вами поговорить об одной очень важной и деликатной проблеме, с которой сталкивается каждая женщина за 40, за 50 - носогубные складки. Знаю, знаю, эта тема вызывает у нас порой комплексы и неуверенность в себе.
Но не волнуйтесь, я, как ваш проверенный косметолог, сейчас расскажу, откуда берутся эти коварные "морщинки" и что с ними делать.
Во-первых, давайте разберемся с главными причинами появления этих ужасных носогубок.
Та самая платизма
Самая главная - это, конечно, платизма.
Да-да, вы не ослышались, это такая особенность нашей мимической мускулатуры, которая с возрастом ослабевает и провоцирует опускание уголков рта.
Представляете, как некрасиво это выглядит? Словно ваше лицо постепенно опускается вниз, а уголки рта тянут за собой нежную кожу, образуя эти противные складки.
Фиксация мимики
Вторая важная причина - это, конечно же, наша мимика.
Девочки, вы только подумайте, сколько эмоций мы выражаем с помощью лица каждый день!
Мы то улыбаемся, то хмуримся, то даже цокаем языком от досады. Все эти постоянные движения со временем оставляют на коже глубокие борозды - и вот вам готовые носогубные складки.
Не потому, что кожа "портится". Лицо принимает привычное выражение, мимика фиксируется!
И коллаген
И, наконец, третья проблема - это снижение выработки коллагена в коже. Помните, мы с вами еще в школе учили, что коллаген - это основа упругости и эластичности нашей кожи?
Ну вот, с годами его становится все меньше, а значит, и кожа теряет свою подтянутость. Без этой самой "матрицы" наше лицо неизбежно начинает обвисать, образуя заметные носогубные линии.
Короче говоря, девочки, это настоящая тройная атака на нашу красоту - платизма, мимика и коллаген. И ни один женский организм не в силах выстоять против этого натиска.
Но, знаете, у меня для вас есть отличная новость - с этими коварными морщинками можно и нужно бороться!
И что делать с носогубками
Вот несколько проверенных и совершенно бюджетных способов, которые помогут вам держать свое лицо в тонусе.
Во-первых, обязательно начинайте каждый день с плавной гимнастики для лица. Я вас научу парочке простых упражнений, которые буквально за 5 минут подтянут овал лица и разгладят носогубки.
Представьте, например, что вы держите между зубами карандаш - вот так, плавно поднимая брови, растягивайте кожу вверх и в стороны.
Или представьте, что вы "целуете" воображаемое зеркало - тогда ваши щеки и уголки рта будут активно работать.
Кстати, эти упражнения помогут еще и скулам подкачать, так что красотки, приступайте!
Во-вторых, не забывайте про питание.
Девочки, вы знаете, что коллаген, этот наш главный союзник в борьбе с возрастными изменениями, вырабатывается в организме не из воздуха, а из определенных веществ, которые мы получаем с едой.
Поэтому обязательно включайте в рацион больше рыбы, морепродуктов, бобовых, орехов, семечек, а также кисломолочных продуктов.
Вот, например, недавно я прочитала, что творог просто кладезь коллагенообразующих аминокислот, так что давайте-ка все начнем каждый день хотя бы по ложечке творожка уплетать!
И в-третьих, девочки, не жалейте времени и сил на уход за кожей лица. Ведь это наша основная визитная карточка, наша главная краса!
Поверьте, простенькие домашние маски и скрабики способны творить чудеса. Вот, к примеру, попробуйте сделать скраб из обычной овсянки и немного оливкового масла - разотрите хлопья и нанесите на лицо массирующими движениями.
Смойте теплой водой, и вуаля - ваша кожа станет бархатистой, а носогубки разгладятся!
Или возьмите натуральный йогурт, добавьте туда измельченный огурец и немного меда - получится шикарная питательная и омолаживающая маска.
Ну вот, девочки, я вам рассказала самые главные секреты по борьбе с носогубными складками.
Теперь вы знаете, откуда они берутся и что с ними делать. Главное - не отчаивайтесь и не воспринимайте их как приговор. Помните, красота - это, прежде всего, уход, труд и любовь к себе.
Так что давайте вместе бороться за свою молодость и сияющую кожу! Я в вас верю, девочки, всё у нас получится!