У нас у всех есть страхи, которые усложняют жизнь. Не важно какие.
🔸Лететь самолётом или водить машину.
🔸Публично выступать или знакомиться с новыми людьми.
🔸Заболеть или потерять близких.
🔸Лишиться жилья или стать нищим.
🔸Начать новое дело или уволиться…
И мы часто думает: ну как же от этих страхов избавиться? Как перестать бояться и дрожать от одной только мысли об этом?
Причины страха
Все они связаны с попыткой всё контролировать. Желание, конечно, хорошее. Но… нереальное.
И первый шаг к проработке любого страха - это осознание, что невозможно ВСЁ и всегда держать под контролем. И как бы нам не хотелось, никто не может дать никаких гарантий о нашем будущем.
Их даёт только Господь Бог.
И то эта версия под вопросом. Иначе не было бы пожаров, наводнений, катастроф... Если уж и сам Господь не может всё проконтролировать, то куда уж нам пытаться?
Как побороть любой страх
Важно учиться доверять людям и жизни в целом. Не нагнетать и не драматизировать ситуацию, как многие умеют. А, наоборот, успокаивать себя и подбадривать в тревожных моментах. Это навык и он тренируется.
❗ Но всё в пределах разумного, конечно.
❎ Сесть в раздолбанную тарантайку и надеяться в ней выжить, это глупо!
❎ Набрать кредитов и уповать на "авось" - тоже странно.
❎ Послать всех куда подальше и уволиться, не найдя новую работу - так себе ситуация.
В, общем, не пускаться в крайности, а здраво подходить к любой ситуации.
Больше статей на нашем сайте.