Для измерения артериального давления можно использовать автоматические или механические тонометры. Рекомендуем приобретать сертифицированные тонометры с манжетой на плечо, поскольку погрешность таких приборов меньше, чем у приборов на запястье.
Как правильно измерить давление?
1) Только в положении сидя. Желательно откинуться на спинку стула, поставить ноги полностью на стопы, не скрещивая их, и расслабиться.
2) Рука, на которой проводится измерение, должна лежать на столе свободно ладонью вверх, без напряжения. Лучше проводить измерение всегда на одной и той же руке. Изначально рекомендуется выбрать для измерения ту руку, на которой давление выше.
3) Измерение проводят после 10-15-минутного отдыха. Проводить измерение нужно дважды с перерывом в 2-4 минуты.
4) Во время измерения давление желательно не разговаривать.
5) За 30-60 минут до измерения нужно исключить прием пищи, употребление крепкого кофе или чая и курение.
6) Необходимо правильно подобрать манжету по размеру. Манжета в спущенном состоянии не должна сдавливать плечо, так как это может «завысить» результаты измерения.
7) Нижний край манжеты должен располагаться на 1-2 см выше локтевого сгиба.
Измерение АД механическим тонометром с использованием стетоскопа требует соблюдения нескольких дополнительных правил:
1) Необходимо установить мембрану стетоскопа на 1-2 см внутрь от центра локтевой ямки.
2) Уровень нагнетания воздуха в манжету должен быть на 20-30 мм рт. ст. выше «рабочего» АД.
3) Спускать воздух из манжеты нужно медленно со скоростью 3-4 мм рт. ст. в секунду.
4) Сравнить со шкалой манометра, на какой цифре появился первый тон Короткова (начало звуков пульсации) — это и будет систолическое или «верхнее» давление.
5) Зафиксировать исчезновение тонов Короткова (исчезновение звуков пульсации) — это соответствует диастолическому или «нижнему» давлению.
При измерении давления с интервалом в 2-3 минуты значения могут отличаться. Это нормально. Давление, как и другие показатели организма, не является постоянной величиной и колеблется в течение всего времени.
Для пациентов с уже установленной артериальной гипертонией важен самоконтроль и ведение дневника артериального давления. Это позволяет врачу объективно оценивать эффективность проводимой терапии.
Для записи на приём к кардиологу звоните по телефону:
📳 +74951168534
medscannet.ru
С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Обручева, 21
#клиникаМосква #Медскан #кардиолог #артериальноедавление #гипертония #кардиологМосква #давление #полезныепривычки #анализыМосква #лечениеМосква