Да, дефицит магния может быть одной из причин выпадения волос. Магний играет важную роль в многих биохимических процессах организма, включая рост и здоровье волос. Он участвует в синтезе белка, который необходим для роста волос, а также помогает регулировать уровень кальция, который также важен для здоровья волос.
Кроме того, магний помогает уменьшить стресс, который является еще одной возможной причиной выпадения волос. Стресс может привести к временному выпадению волос, известному как телогеновая эфлювия. Это происходит, когда волосяные фолликулы переходят в стадию покоя раньше времени, что приводит к преждевременному выпадению волос.
Однако стоит отметить, что выпадение волос может иметь множество причин, включая генетику, гормональный дисбаланс, болезни, лекарства и другие факторы. Поэтому, если у вас есть проблемы с выпадением волос, лучше всего обратиться к врачу, чтобы он мог провести необходимые исследования и определить причину этой проблемы.