Как вы думаете, вы зрелый человек? Как вы думаете, какие черты отличают эмоционально зрелых людей? Вы знаете, что в современном мире очень важно сохранять эту зрелость и быть зрелым человеком, потому что зрелость помогает человеку адаптироваться к сложным ситуациям, к переменам, легко справляться со стрессом. Она помогает человеку любить, проявлять свои эмоции, заявлять о своих потребностях, своих желаниях. Именно зрелые люди достигают в этой жизни небывалых высот, они становятся самыми счастливыми, самыми здоровыми и самыми яркими личностями. Потому что именно эти качества двигают их по жизни. Итак, что же отличает зрелых людей?
Первое. Вы берёте на себя ответственность за свою жизнь и за свои поступки. Знаете, часто говорят что зрелые люди - это взрослые люди, но это совершенно не так. Зрелость и возраст часто вообще не связаны с друг другом. Бывает человек в 30 лет гораздо зрелее, чем человек в 50 лет. Почему это происходит?
По той простой причине, что эмоционально зрелый человек не пытается переложить вину на кого-то другого за свою жизнь, он прекрасно понимает, что всё что происходит в его жизни - это результат его действий, его мыслей, поступков, эмоций, слов. Они признают свои ошибки. Если они что-то сделали, понимают, да я вот здесь там напортачил или вот это у меня не получилось, они анализируют и учатся на своих ошибках. Понимают, что нужно улучшить, чтобы в будущем их избегать и конечно же они не обвиняют экономический кризис, страну, политику, родителей, образование в том, что они не состоялись в жизни. Просто рано или поздно они понимают, что идут не по тому пути, надо двигаться в другую сторону, что-то менять в своей жизни. Поэтому ответственность - это очень важное качество.
Второе. Способность адаптироваться к изменениям. Большинство людей не любят перемены, мы привыкли жить так, как живём. Мы ходим на работ, которая нам не нравится, общаемся с людьми просто по привычке, мы много лет с ними дружим, встречаемся в субботу или в пятницу, не получая удовольствие. Иногда просто даже злимся или раздражая, что мы здесь делаем или живём в том болотце, в котором живём и не хотим меняться, потому что конечно перемена - это определённый стресс, как сейчас все говорят, это выход из зоны комфорта. То есть ты привык по одному жить, а тут тебе нужно вставать в 5:00 утра или заниматься физкультурой, привести себя в порядок. Люди привыкли есть пиццу, разогревать там какой-то фастфуд. В долгосрочной перспективе, все перемены приведут к лучшему, поэтому эмоционально зрелые люди понимают, что если в их жизни чего-то там не происходит, какие-то цели не исполняются, нет каких-то изменений, поймите жизнь она динамична, в жизни всё меняется, значит и в нашей жизни, не только в общественной, а в личной должно тоже что-то меняться. Должно улучшаться качество жизни, улучшаться состояние духовности, здоровья, радости, удовлетворённости от жизни. А когда происходит обратный процесс, значит нужны перемены, возможно вообще нужно уехать в другой город, уйти на другую работу, поменять профессию и зрелые люди это делают, поэтому самые успешные, яркие, богатые люди, потому что они открыты к переменам.
Третья черта. Они разрывают отношения, которые им вредны. Сейчас много говорят про токсичные отношения, про то, что мы сами остаёмся в этих отношениях, не хотим менять или нас там ряд каких-то черт не устраивает в этих людях, но эмоционально зрелые люди – это в первую очередь люди, которые заботится о себе и они прекрасно понимают, что токсичные, негативные отношения, которые причиняют эмоциональный вред, которые добавляют им боль, грусть, какие-то расстройства, иногда это физический вред, но они понимают, что ни к чему хорошему эти отношения не приведут. Поэтому они заканчивают любые отношения, которые им вредят, тянут вниз и которые мешают им по жизни.
Четвёртая черта. Они умеют видеть потребности людей. Эмоционально зрелые люди имеют высокий уровень эмоционального интеллекта. Они могут понять человека, понять его потребности, эмоции. В случае необходимости оказать какую-то помощь, поддержать, понимают что мир не вертится только вокруг них и они не пуп земли. В обществе важно проявлять к друг другу положительные качества и поэтому, именно этот эмоциональный интеллект и вот это сопереживание помогает им, выстраивать гармоничные, счастливые отношения с другими людьми.
Пятое качество. Они умеют общаться. Конечно, в любых отношениях и в нашей жизни общение – это всё. Поэтому эмоционально зрелые люди умеют общаться с другими, выстраивать хорошие отношения. Более того, эмоционально зрелые люди умеют слушать и слышать других людей, они не зациклены только на себе и в беседе они стараются не перебивать, они стараются выслушать, что пытается донести им человек. Потому что они прекрасно понимают, что очень важно услышать другого человека.
Шестое. Они принимают себя. Эмоционально зрелые люди прекрасно понимают, что для того чтобы быть счастливым, не обязательно быть идеальным человеком. Идеальным человеком стать практически невозможно, эмоционально зрелый человек прекрасно понимает свои слабые стороны, он развивает свои сильные стороны, пытается работать над какими-то негативными вещами в своей жизни. Эти люди прекрасно умеют слышать себя, свои потребности, свои эмоции, желания и двигаются по жизни в соответствии с тем, что им понятно. Им легко, они приняли себя таким, им не надо перед кем-то изображать из себя какую-то супер роль, супер счастливые отношения.
Последняя черта. Эмоционально зрелые люди умеют справляться со стрессом. Они умеют перенаправлять негативную энергию в конструктивное русло. Когда случается какая-то беда, ситуация которая выбивает людей из стабильности, то эмоционально зрелый человек не впадает в панику, не истерит, не начинает орать. У него переходит в конструктивное русло, он начинает думать, а что я могу здесь сделать, а как мне поступить. Если нужно, он попросит о помощи, это люди которые понимают, что одиноким очень сложно по жизни и для того чтобы решить какую-то проблему, не обязательно тащить её на своих плечах. И если есть те люди, которые готовы оказать ему помощь и поддержку, он обязательно попросит об этой помощи. Поэтому вместо того, чтобы зацикливаться на негативе, эмоционально зрелый человек думает, а почему эта ситуация ему дана и какие уроки извлечь. А что он может сделать, чтобы справиться с этой ситуацией.
Пишите в комментариях сколько черт есть у вас. Подписывайтесь на этот канал, чтобы не пропускать новые статьи. Хорошего дня!