Наша с вами жизнь определяется характером - тем, склонны ли мы к экстравертированному или интровертированному типу. Склонность к тому или иному типу личности влияет на:
- наше поведение
- выбор профессии и успех в ней
- выбор круга друзей и знакомых
- манеру вести разговор
- способ решать проблемы
- и даже способы проявления любви
На самом же деле, все очень ситуативно. Взять, например, меня. Если отправить меня в незнакомую компанию, мне, скорее всего, будет неудобно общаться с большим количеством новых людей. Но если я нахожусь в близком мне окружении, я обычно проявляю себя как душа компании. И от близких мне людей, я, в частности, получаю вот такие поздравления на свой день рождения.
При все при этом мне крайне сложно знакомиться с девушками для создания отношений. Особенно, если для этого нет какого-то повода (например, девушка спросила у меня дорогу или что-то обронила). Однако скажи вы мне, что новый контакт может быть полезен для работы, я познакомлюсь с кем угодно практически в любом контексте. Да, меня могут обуревать сомнения, но я смогу себя пересилить - ведь это по делу!
Более того, долгое время я считал себя “чистым” интровертом, пока мне на одном из проектов мне не пришлось в кратчайшие сроки устанавливать контакт и брать интервью у достаточно статусных собеседников. Вы не поверите, но мне отказывали максимум в одном из пятидесяти случаев!
Кажется, что именно экстравертные черты людям добиваться большего. Тем не менее, существует достаточно примеров построения успешной карьеры интровертами, даже в экстравертных, казалось бы, профессиях - например, повышенное внимание крайне не любят Джонни Депп (трёхкратный номинант на «Оскар», десятикратный номинант и однократный победитель «Золотого глобуса»), а также и Киану Ривз (многократный обладатель различных кинопремий).
Один из самых богатейших людей на планете Уоррен Баффет - тоже интроверт. Не говоря уже об ученых или писателях, чей формат профессии подразумевает некую интровертность. Интровертами были, к примеру, Исаак Ньютон и Альберт Энштейн, а также интровертом является одна из самых успешных писательниц современности, автор книг про Гарри Поттера Джоан Роулинг.
Минусы интровертности:
- зачастую при выборе кандидата на повышение руководство выбирает не самого эффективного сотрудника, а того, кто производит наиболее положительное впечатление (и зачастую оно строится не на реальной производительности труда, на “мишуре”). Здесь “лекарством” может быть фиксация своих достижений (сначала “для себя”, а потом, зарядившись уверенностью, и для руководства)
- в бизнесе интроверту может быть сложно убедить других людей в том, что его идея принесет успех, и собрать команду. Здесь рецептом может быть поиск более экстравертированного партнера, который поможет закрыть “слабые” зоны интроверта.
Плюсы интровертности в общении с другими людьми:
- интроверты более наблюдательные. Пока экстраверт впустую тратит ресурс своего весьма рассеянного внимания, интроверт уже оценил обстановку, и сделал нужные для себя выводы
- интроверты - хорошие слушатели. А больше всего люди любят рассказывать о себе. Как правило, удовлетворение собеседника от общения с интровертами выше, чем с экстравертами.
Другие сильные стороны интровертов:
- как правило, получаемые интровертом навыки гораздо более “устойчивые” и “глубокие”. Да, интроверт условно может освоить 2-3 навыка вместо большего количества у экстраверта, но они останутся с ним навсегда
- возможность полностью сфокусироваться на выполнении конкретной задачи, а значит, большая эффективность в сравнении с экстравертом
- краткость - сестра таланта. В дни информационного перегруза интроверту бывает проще “достучаться” до собеседника со своей лаконичностью, чем экстраверту с потоком разного качества информации
- “качество” принимаемых решений. “Семь раз отмерь, один раз отрежь”.
Лайфхаки общения для интровертов.
- примите свою личность со всеми ее нюансами, слабыми и сильными сторонами
- пользуйтесь своими сильными сторонами - наблюдательностью, умением слушать и т.д.
- приучите себя к демонстрации своих успехов. В наше время вполне достаточно периодически “отчитываться” в социальных сетях
- при знакомстве с новыми людьми вполне достаточно представиться (я - …, занимаюсь …, могу быть полезен в …); а дальше вы просто выслушиваете ответную речь собеседника, и входите тем самым в контакт
- пользуйтесь мессенджерами и текстовыми сообщениями. Сейчас всем удобно читать именно текст (кто-то даже ставит блок на аудиосообщения в телеграм или пишет в статусе вотсапа “аудиосообщения не читаю”). А писать тексты, как правило, ваша сильная сторона
PS Если вы не уверены в себе от слова “совсем” - обратитесь к психологу. Я, например, уже 3,5 года в терапии, и продвинулся за это время во всех сферах жизни, включая общение с другими людьми.